Tras observar las consecuencias de la privación del sueño, se hace evidente que este es indispensable para el correcto mantenimiento de las funciones de aprendizaje, de memorización y adaptación a circunstancias nuevas. Además, juega un papel indispensable en el estado de bienestar durante el día. Trabajos recientes sugieren que dormir
Varios factores externos aumentan los riesgos de contagio y dañan el organismo. Si no has reforzado lo suficiente tu sistema inmunitario, tienes mayor riesgo de contraer todo tipo de afecciones, incluidas aquellas de las vías respiratorias.En su mayoría, se trata de afecciones de origen viral y afectan a nuestro potencial
Esta pandemia ha obligado a parar el mundo y su industria. Los beneficios a nivel de polución han sido inmediatos, vemos el cielo más azul, respiramos mejor y los niveles de co2 en el planeta han descendido a niveles de hace décadas. Pero este descanso planetario no va a ser
En estos momentos actuales y con el conocimiento del que ya se dispone podemos dar pautas para prevenir tanto la gripe causada por el virus como las complicaciones derivadas del coronavirus. Esto lo haremos con recomendaciones para una alimentación y suplementación enfocados a subir las defensas, bajar la inflamación y
Desde que comenzó esta crisis del COVID-19 en nuestro país, he empezado varios artículos que iba desestimando a medida que la evolución de los acontecimientos se precipitaba. Pensé primero en escribir sobre cómo gestionar esta situación desde la vibración del corazón. Al fin y al cabo, mis charlas, talleres y
La calidad de nuestra vida, depende enteramente de la Salud, el Bienestar y la Felicidad. ¿No Crees?. Pues entonces, merece la pena dejarnos de modas y regresar a lo que nos dice el sentido común. Siempre me ha sorprendido que lo llamemos común, cuando es tan escaso. Si nos enfocamos
“Que tu alimento sea tu medicina.” dijo Hipócrates en el S V AC Como veterinaria natural quise acercarles uno de los temas más cuestionados por la familia humana a la hora de alimentar a los perros y gatos. Vivimos en tiempos donde lo rápido hace furor pero, y no creo
Nada había detenido el mundo, el movimiento de masas de todo tipo, como el coronavirus. Concibamos este tiempo como oportunidad. Tenemos que estar todo lo posible en casa, pues entonces: aprovechémoslo. Este tiempo nos tiene que hacer pensar, pensar en muchas cosas, entre ellas el desequilibrio de las cosas, la
En los años que llevo trabajando con la reflexoterapia podal he tenido varios casos de clientes con prótesis o también con placas de titanio que les sujetaban diferentes vértebras, articulaciones o huesos. Venían a tratamiento porque les costaba mucho adaptarse a ellas y les producían molestias no sólo físicas sino
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