¡Aprende a meditar en 5 pasos y conecta con tu paz interior en 21 días!.
Con este seminario os proponemos aprender 5 sencillos pasos para meditar, para que después de 21 días, se normalice como un hábito y la persona pueda sentirse por fin libre del estrés y del ruido mental.
A través de la meditación aumentaremos la capacidad de concentración, aliviaremos problemas de salud, transformaremos estados limitantes como la ansiedad, la depresión, la ira o el rencor y con el tiempo naturalmente florecerán la compasión, el amor y el perdón tan necesarios para la transformación personal.
INSCRIPCIÓN curso online
“Meditación. Aprende a meditar en 5 pasos y conecta con tu paz interior en 21 días”
Contenido facilitado por Fundación Vivo Sano