meditación

Colección de CD’s de Yoga y Meditación – Ramiro Calle

A través de su voz, en estos CD’s tendrás ocasión de aprender todo lo que Ramiro Calle puede ofrecerte. Aprende con Ramiro Calle a trabajar…

Webinario Gratuito de Meditación, con Irina de la Flor

¡Aprende a meditar en 5 pasos y conecta con tu paz interior en 21 días!. Con este seminario os proponemos aprender 5 sencillos pasos para…

Toda la vida es Yoga

“Toda la vida es Yoga”, con esta frase Sri Aurobindo sentaba las bases del Yoga Integral, un Yoga que se desarrolla en medio de…

Meditación guiada por el Dr. Jorge Carvajal

Meditación guiada por el Dr. Jorge Carvajal. Meditación que integra buena parte de las propuestas meditativas de muchas tradiciones y que se adecua a…

El gesto mágico: Gratitud

La gratitud hace que la energía vuelva a la fuente a la que estás agradeciendo, y más abundancia fluye a través de este nuevo…

¿Cómo iniciarse en la meditación?

Sri Sri Ravi Shankar define la meditación de la siguiente forma: Una mente sin agitación es…

Mindfulness: aprender a hacer de tu mente tu mejor aliado

La mente es la creadora de todo lo que siento y de todo lo que percibo. De todo lo que ocurre en mi mundo, ahí…

10 mitos sobre la meditación

Somos criaturas emocionales. Las emociones son las lentes a través de las cuales experimentamos la vida: cómo amamos, aprendemos, trabajamos e ideamos soluciones a…

¿Por qué realizar un curso de mindfulness?

Está muy de moda esto del mindfulness. Sin embargo, es preciso saber que no es algo nuevo. Es algo que se lleva practicando en…

¿Por qué el MINDFULNESS está de moda?

Hace algo más de 10 años, llegó a mis manos un libro que decía que la práctica de la atención plena es el mayor…