meditación

Viaje a tu interior con Ana Mejía

VIAJE A TU INTERIOR es una creación de Ana Mejía, terapeuta y coach especializada en Mindfullness. Son tres talleres que tienen como objetivo fundamental…

La estabilidad de nuestra mente: “Raíz de nuestra Felicidad”

No puedes depender de nada ni de nadie para ser feliz. Ningún objeto ni ninguna relación te darán la paz que tú no hayas creado en tu interior De…

El mito de la felicidad

¿Cómo ser feliz en este siglo XXI tan acelerado, tan intenso, y a veces tan complicado? Es la pregunta que muchos seres humanos nos…

¿Te sumas al camino de la trascendencia?

Hace unos años hice el camino de Santiago por primera vez. Podría decir que fue una experiencia muy rica y transformadora, ya que…

Más allá de los pensamientos

¿Cuántas veces nos habrán dicho que hay que pensar en positivo? ¿Y cuántas veces pensando en negativo te dices que muy mal que tienes que…

Más allá de la Meditación

Encontré la meditación. La sentí desde el principio como un viaje hacia lo más hondo de sí mismo, pero siempre visto desde el exterior….

La meditación o el arte de PARAR

Aunque el radja-yoga (yoga psicomental) es mucho más que la meditación, ésta es la columna vertebral del mismo, pues nos permite esclarecer la mente,…

OSHO Festival – La Fiesta de la Meditación

El próximo mes de agosto del 7 al 11 de agosto, en Amalurra, en el corazón del País Vasco, vuelve una cita imprescindible en…

MAYA, la gran maga

Maya es un término de hondo significado. Todos estamos bajo la influencia de esta asombrosa prestidigitadora que es Maya y que, con sus hábiles…

Alimentación, Ayuno y Meditación

Cuando tu cuerpo tiene que digerir y asimilar los nutrientes, mucha energía se centra en el sistema digestivo, dejando con menos energía a la…