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Meditar y Amar

Meditar no es algo que hacemos, es lo que somos Descubrí la respiración muy joven y, saboreando la vitalidad que me invadía en cada aliento,…

Respiración tras Respiración

Todo muda, todo cambia, todo fluye, nada permanece. Todo lo que surge, se desvanece; todo es inestable y transitorio. Hay un nombre en el…

Razones para meditar

¿Por qué meditar? Nos pasamos la vida muy atareados en la búsqueda del bienestar y la felicidad; pero como no sabemos cómo ni dónde encontrarlos,…

Webinario Gratuito de Meditación, con Irina de la Flor

¡Aprende a meditar en 5 pasos y conecta con tu paz interior en 21 días!. Con este seminario os proponemos aprender 5 sencillos pasos para…

Silencio Interior

El silencio interior es la cualidad de nuestra auténtica naturaleza. Quizás por este motivo sea tan deseado, cuando no añorado. Es natural que así…

Comenzar a meditar

La meditación es un proceso de relajación de la mente despejándola de pensamientos negativos y preocupaciones, trayendo un aura de calma y…

Meditación: clave para el bienestar

La gente usa muchos medios diferentes para escapar del dolor y las decepciones de la vida, con lo que surge generalmente un…

El poder sanador de la meditación por Sant Rajinder Singh Ji Maharaj

Hay un dicho gracioso con respecto a la salud del cuerpo físico. Se dice que la pérdida de la salud repercute sobre…

Doble aprovechamiento de la respiración

Lo primero que hacemos en esta vida al llegar a ella es inhalar; lo último que haremos es exhalar. Respiramos de quince…