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La Meditación

“Meditar es cultivar nuevas cualidades y cultivar nuevas formas de ser” (Jon Kabat-Zinn) Cuando hablamos de meditación podemos encontrar mucha información al respecto, si bien…

Café disruptivo: ¿Por qué la reflexión se ha convertido en un acto revolucionario?

Hacer una pausa en nuestra vida y ser conscientes de lo que sucede en ella es fundamental para enfrentarse a este mundo incierto en…

MEDITACIÓN: ¿Cuándo meditar? ¿Cuántas veces?

Ocho preguntas sobre la meditación que iremos contestando en los próximos meses 1. ¿Dónde meditar? 2. ¿Cuándo meditar?  3. ¿Cuántas veces? 4. ¿Cómo sentarnos? 5. ¿Cómo controlar el…

Más allá de los pensamientos

¿Cuántas veces nos habrán dicho que hay que pensar en positivo? ¿Y cuántas veces pensando en negativo te dices que muy mal que tienes que…

El camino sencillo

Vivimos en una época en la que existe una enorme variedad de terapias alternativas, de todos los tipos y color, al alcance de todos…

Cómo puedo ayudar a mi hijo no nacido… todavía

Y si nació con algún problema ¿cómo me pueden ayudar las terapias? ¿Qué es la neurofisioterapia infantil y para quienes está indicado? La neurofisioterapia es una…

Meditar y Amar

Meditar no es algo que hacemos, es lo que somos Descubrí la respiración muy joven y, saboreando la vitalidad que me invadía en cada aliento,…

Respiración tras Respiración

Todo muda, todo cambia, todo fluye, nada permanece. Todo lo que surge, se desvanece; todo es inestable y transitorio. Hay un nombre en el…

Razones para meditar

¿Por qué meditar? Nos pasamos la vida muy atareados en la búsqueda del bienestar y la felicidad; pero como no sabemos cómo ni dónde encontrarlos,…

Webinario Gratuito de Meditación, con Irina de la Flor

¡Aprende a meditar en 5 pasos y conecta con tu paz interior en 21 días!. Con este seminario os proponemos aprender 5 sencillos pasos para…