meditar

Respiración tras Respiración

Todo muda, todo cambia, todo fluye, nada permanece. Todo lo que surge, se desvanece; todo es inestable y transitorio. Hay un nombre en el…

Razones para meditar

¿Por qué meditar? Nos pasamos la vida muy atareados en la búsqueda del bienestar y la felicidad; pero como no sabemos cómo ni dónde encontrarlos,…

Webinario Gratuito de Meditación, con Irina de la Flor

¡Aprende a meditar en 5 pasos y conecta con tu paz interior en 21 días!. Con este seminario os proponemos aprender 5 sencillos pasos para…

Silencio Interior

El silencio interior es la cualidad de nuestra auténtica naturaleza. Quizás por este motivo sea tan deseado, cuando no añorado. Es natural que así…

Comenzar a meditar

La meditación es un proceso de relajación de la mente despejándola de pensamientos negativos y preocupaciones, trayendo un aura de calma y…

Meditación: clave para el bienestar

La gente usa muchos medios diferentes para escapar del dolor y las decepciones de la vida, con lo que surge generalmente un…

El poder sanador de la meditación por Sant Rajinder Singh Ji Maharaj

Hay un dicho gracioso con respecto a la salud del cuerpo físico. Se dice que la pérdida de la salud repercute sobre…

Doble aprovechamiento de la respiración

Lo primero que hacemos en esta vida al llegar a ella es inhalar; lo último que haremos es exhalar. Respiramos de quince…