En la vida, hay algo fundamental que puede cambiar tu mundo: Alinear tus deseos, pensamientos y vibración. No es una idea abstracta; es la clave para tener éxito en tu día a día.
Piensa en ese deseo ardiente que tienes, puede ser encontrar el trabajo perfecto, tener relaciones significativas, una salud vibrante, prosperidad financiera…Ese deseo es tu faro. Pero aquí está el truco: Solo desearlo no es suficiente. Tus pensamientos deben estar en línea con ese deseo, y tu energía y vibración, también deben estar en sintonía.
¡Atrévete a alinear tu energía con tus sueños más profundos y observa cómo tu realidad se transforma!
¿Quieres saber cómo hacerlo?
OBSERVA Y TOMA CONSCIENCIA: Se consciente de tus pensamientos diarios, obsérvalos e identifica los que no están alineados con tus deseos más profundos. Reconocerlos es el primer paso para cambiarlos.
Remplaza tus pensamientos negativos por afirmaciones positivas y potenciadoras. Por ejemplo, si te encuentras pensando “No puedo, es difícil…” remplázalo con “Estoy en proceso de lograrlo”. Al principio puede que te cueste, no pasa nada. Poco a poco, con práctica, te saldrá en automático.
SE COHERENTE. La acción es una parte fundamental para alinear tu energía con lo que realmente quieres. Debes actuar con coherencia, dando pasos, aunque sean pequeños, que te acerquen a lo que realmente deseas. No sirve de nada desear algo y actuar en sentido contrario.
CÉNTRATE EN LO QUE TIENES: A veces no vemos las cosas con claridad y nos centramos en lo que no tenemos, en lo que nos falta, en lugar de darnos cuenta de todo lo que ya tenemos y hemos conseguido. Esto nos conecta con la escasez y baja nuestra vibración. A partir de ahora pon foco en todo lo que has logrado y así atraerás más de lo mismo.
SINTONIZA CON LA FELICIDAD: Haz aquello que te haga feliz y te conecte con emociones positivas. En mi caso escribir, pintar, meditar, abrazar, estar cerca del mar y rodeada de mi familia, me conecta con quien soy en esencia, con mi abundancia interior y me hace vibrar muy alto. La felicidad es una vibración poderosa que atrae experiencias positivas a tu vida.
CONFÍA EN EL UNIVERSO: Sabe lo que es mejor para ti, lo que te conviene y necesitas para crecer evolucionar. Lo sabe mejor que nosotros mismos, lo que ocurre es que a veces nos empeñamos en tener todo controlado y esto bloquea el flujo natural de la vida. No intentes controlarlo todo. Practica soltar el control y confiar para que la vida te sorprenda.
MEDITA, VISUALIZA Y PINTA: En tus meditaciones, visualiza tus sueños como si estuvieran sucediendo, imagina los detalles con claridad y sobre todo siente las emociones de manera tan real que creas que ya lo has logrado. Sal al mundo como si ya fueras la persona que tiene aquello que deseas. Siente, piensa y actúa como ella, de este modo será inevitable que se manifieste.
LA COMBINACIÓN DE MEDITACIÓN, PINTURA INTUITIVA Y COACHING ES UNA PODEROSA HERRAMIENTA PARA TRABAJAR LA MANIFESTACIÓN CONSCIENTE
Al pintar se crea un puente directo entre el mundo interno, tus deseos (visualizados en la meditación), y el mundo físico.
Este método permite a las personas expresar visualmente sus deseos y emociones más profundas, transformando el lienzo en un poderoso vehículo para la manifestación.
Conectar con la emoción del deseo ya cumplido es una de las claves para la manifestación. Crear tu obra y tenerla en tu espacio personal te ayuda a mantenerlo vivo. Es tu mantra, tu anclaje, tu recordatorio diario de tus deseos y emociones y esto acelera el proceso de manifestación.
La integración de meditación y pintura crea una experiencia holística que combina mente y espíritu. Esta combinación permite descubrir y manifestar tus deseos más profundos de una manera tangible, donde la pintura se convierte en un espejo del alma y un plan de acción. Cada pincelada y color refleja un paso hacia la realización personal y la manifestación de sueños.
Mi experiencia introduce la creatividad al proceso de manifestación consciente y utiliza la pintura como puente hacia el subconsciente. Mientras que las técnicas convencionales se enfocan en la mente, te propongo un camino que va directo al corazón de tus emociones a través del arte, permitiendo una forma de autoexpresión y manifestación que es tan intuitiva como reveladora, abriendo un canal directo hacia lo que verdaderamente deseas. ¿Te atreves a experimentar?
Para ayudarte con la práctica meditativa, tan necesaria para lograr alinear vibración, deseo y pensamiento, te dejo el link al podcast Puertas a la VIDA
https://podcasters.spotify.com/pod/show/estibalizromanapodcast
donde guio diferentes meditaciones para avanzar en el proceso de manifestación consciente.
Puedes encontrarme en
Por Estíbaliz Romaña, Coach de desarrollo personal, divulgadora y artista
hola@estibalizromana.com
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Abrazo del Alma
