La auriculoterapia es una técnica que utiliza determinados puntos localizados en el pabellón auricular con fines terapéuticos. A través de la estimulación de estas zonas —mediante presión, semillas, agujas, masaje u otros métodos— busca influir sobre diferentes funciones del organismo y contribuir al restablecimiento de su equilibrio. La oreja constituye
El camino hacia un bienestar más profundo puede pasar por el cuerpo, pero también por la mente, las emociones y nuestra manera de relacionarnos con aquello que nos sucede. Imagina que te duele el codo izquierdo. Puedes tomarte un analgésico. O puedes recibir una sesión de Reiki, si prefieres recurrir
Los cambios de temperatura, la contaminación ambiental y el estrés diario son algunas de las causas principales del debilitamiento de nuestras defensas. Para mantener un estado de salud óptimo, nuestro organismo debe encontrar un equilibrio constante entre el proceso de oxidación celular y la acción de los nutrientes antioxidantes, los
Desde que en 1930 Edward Bach, médico, homeópata y creador de las conocidas flores de Bach, comenzara a utilizar estos remedios naturales en lugar de medicamentos, ha cambiado mucho el panorama social y familiar. Sin embargo, las alteraciones emocionales que pueden afectar nuestra salud siguen siendo las mismas, aunque las
Las gafas reticulares, también conocidas como gafas estenopeicas, llaman la atención por una característica muy particular: en lugar de cristales graduados utilizan una superficie opaca con numerosos pequeños orificios. Su funcionamiento se basa en el denominado efecto estenopeico, un principio óptico sencillo que permite reducir los rayos de luz periféricos
El día en que me enteré de que Gurdjieff cobraba importantes cantidades de dinero por algunas de sus enseñanzas avanzadas y que, según determinados relatos sobre su forma de enseñar, concedía una enorme importancia a la capacidad de sus discípulos para desenvolverse en el mundo material, me quedé desconcertada. Porque,
Cuando hablamos de gemoterapia, hablamos de cristales y piedras que curan. ¿Y qué curan? pues el cuerpo en su aspecto más global. Todo lo que nos rodea está formado por energía. Todo, los pensamientos, las emociones, las intenciones, y por supuesto, nosotros. Nuestro cuerpo es energía, pero no sólo nuestro
Cuando tomamos conciencia de quiénes somos y actuamos con coherencia, todas las células de nuestro cuerpo reconocen esa coherencia. Como explico en mi libro “Masaje Celular”:“Para estar en equilibrio y recuperar la salud es fundamental que actuemos encontrando la coherencia entre nuestro corazón y nuestra mente”.
Sarvangasana, La postura de los hombros. Tres posturas, según Swami Sivananda, por sí solas, mantienen el cuerpo en perfecta salud: sarvangasana, la postura sobre los hombros (que hoy estudiamos), y paschimottanasana, la flexión hacia adelante y sirshasana, la postura sobre la cabeza, (que veremos en próximos números de esta revista). Sarvangasana,
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