Muchos de los que empecéis a leer este artículo quizás no lo acabaréis, vuestras propias resistencias y miedos saltarán rápidamente. Ojalá que éste no sea tu caso.
Camino a los diez años de desarrollo de profesión como Terapeuta y Profesor Holístico, y tras enfrentar y superar muchos de mis miedos más profundos, la vida me ha ofrecido la más que preciosa oportunidad de acompañar en muchos procesos diferentes de desconexión, sufrimiento, cambio, enfermedad, muerte…, a decenas de personas, en apariencia muy dispares, pero en el fondo a nivel emocional muy parecidas.
Como Seres Humanos necesitamos ya y debemos ser mucho más conscientes, y sobre todo en sociedades como la nuestra, supuestamente desarrolladas, pero también desconectadas de nuestra naturaleza en muchos aspectos y anestesiadas en muchos otros.
VIVIMOS A MENUDO INFELIZMENTE ACOMODADOS Y ANESTESIADOS
Debemos de ser ahora más conscientes que nunca de que ¡basta ya de engañarnos tanto! y ver sólo en la superficie de todo y todos.
Basta ya de escapar y mirar hacia otro lado cuando algo nos incomoda, nos duele o nos asusta.
Basta ya de creer que el problema y el defecto está siempre en el otro y pretender además insistentemente que el otro cambie, sin nosotros tener que analizar y modificar nada.
Debemos de ser muy conscientes ya, de la gran importancia de comenzar ahora más que nunca a reconocer que los miedos se superan aceptándolos y mirándolos cara a cara.
El dolor en la vida es inevitable y nos hace crecer muchísimo, pero el sufrimiento es decisión de cada uno de nosotros y está en proporción directa con cuánto escapas, ocultas y miras hacia otro lado, y también con cuánto te aferras a algo o a alguien que ya hoy no tiene sentido en tu vida.
NO OLVIDEMOS QUE NADA NI NADIE ES PARA SIEMPRE,
NI SIQUIERA NUESTRAS OPINIONES O CREENCIAS LO SON.
En sociedades tremendamente anestesiadas como la nuestra, se abusa de forma constante de medicamentos, alcohol, tabaco, drogas, comida… del sexo excesivo, de la actividad frenética, del vivir por y para el trabajo, de la adicción al deporte, del obsesivo culto al cuerpo, del abuso de las redes sociales, de la apariencia y la moda…, que nos alejan de enfrentarnos y de tomar consciencia de lo que verdaderamente nos sucede y necesitamos, cayendo en una maraña de excusas, postergando la toma de decisiones importantes y poniendo, en ocasiones, responsabilidades demasiado fuera de nosotros o desbordándonos en exceso de asuntos que, en muchos casos, no son responsabilidad nuestra, en un intento de compensar la falta de responsabilidad de otras personas.
Nuestra medicina occidental incluso, con una concepción del universo y de nosotros sólo material reflejo, por supuesto, de nuestra sociedad materialista, se centra generalmente en eliminar los síntomas superficiales, no tratando el conflicto a nivel mental emocional incoherente de origen, y no centrándose en cambiar esos hábitos, al nivel que sean, que nos enferman como sociedad y como individuo.
Somos mucho más de lo que vemos y podemos tocar con nuestros sentidos físicos y la enfermedad, tan mal vista hasta ahora, aquí en Occidente, es una oportunidad maravillosa de poder tomar consciencia de en qué y cómo estamos siendo incoherentes en nuestra forma de pensar, sentir la vida y actuar, todo esto, claro, si aprendemos a reconocer que la parte de nuestro cuerpo que enferma y cada patología tienen un mensaje que nos explica qué no estamos gestionando de forma coherente, en relación a lo que realmente estamos necesitando.
No nos podemos negar que no siempre coincide lo que necesitamos realmente con lo que queremos o pensamos que necesitamos.
Nada parte de la casualidad, sino que todo obedece a la ley de causa y efecto, ¿dónde queda por lo tanto el <<me ha tocado>> << la mala suerte>> <<el pobre de mí>> tan utilizado hasta ahora?.
VIVIR DE ESPALDAS A LA MUERTE Y AL DOLOR
¿NO CREES ACASO QUE ES “VIVIR” DE ESPALDAS A LA VIDA?
Los conceptos bueno y malo, correcto e incorrecto, no son válidos, están basados en sociedades impregnadas de creencias y doctrinas obsoletas. No todo lo que se hace desde hace décadas o siglos es coherente, sino ¿crees que irían las cosas en el mundo como van?. Lo que tiene que ser importante para cada uno de nosotros, es estar y ser en coherencia con lo que somos en nuestra verdadera y completa naturaleza y para saber eso es necesario sí o sí, parar y escucharse.
Tomemos consciencia de que repetimos, en gran parte sin darnos cuenta, generación tras generación, iguales patrones de comportamiento basados en creencias que ya no sirven, que nos llevan a obtener en momentos cronológicos diferentes, iguales resultados dolorosos.
SI SIEMPRE HACEMOS LO MISMO,
¿CÓMO ESPERAMOS OBTENER RESULTADOS DIFERENTES?
Los hospitales están llenos de personas, social, familiar y religiosamente “buenas, correctas, amables, sumisas, víctimas, ayudadoras, de gran corazón….” pero al mismo tiempo, personas muy incoherentes con los demás y sobre todo consigo mismas.
NECESITAMOS AQUÍ Y AHORA, ¡YA!, FAVORECER UN CAMBIO GENERALIZADO COMO HUMANIDAD Y ESTE VIENE SÍ O SÍ, A TRAVÉS DEL CAMBIO CONSCIENTE, RESPONSABLE E INDIVIDUAL DE UNO MISMO.
No podrás ayudar a que otro mejore nada, ni empatizar con su dolor, su miedo y su proceso, si tú antes no lo has reconocido, aceptado, mejorado y solucionado en ti mismo.
La vida está llena de situaciones dulces, agradables, hermosas, pero también de dolor, de vejez, de pérdidas, de muerte…..
¿NO CREES QUE UNA VISIÓN MÁS COMPLETA Y HOLÍSTICA DEL MUNDO Y DE NOSOTROS MISMOS, NOS PUEDE AYUDAR, SIN DUDA, MUCHO CON TODO ESTO?
Óscar Bono
Profesor y Terapeuta Holístico
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