ENFRENTANDO SOMBRAS

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Cómo Superar tus Inseguridades.
Imagina que la vida es un laberinto.

En él te encuentras con sombras, tus inseguridades, que te hacen tropezar. Profundicemos en este tema y descubramos cómo convertir esas dudas en peldaños para escalar más alto.

 ¿Qué son las Inseguridades Todos tenemos esas vocecitas en la cabeza que nos hacen cuestionarnos? ¿Soy lo suficientemente bueno ¿Qué pensarán de mí? 

 A menudo, estas dudas vienen de cosas que nos han pasado, de lo que la sociedad nos dice que deberíamos ser y déjame decirte, pueden ser un verdadero fastidio para la confianza en uno mismo.  El efecto en el día a día, esas inseguridades pueden colarse en cada rincón de tu vida, desde cómo te llevas con los demás hasta las decisiones que tomas en el trabajo.  

 Pueden hacerte sentir ansioso, temeroso de fracasar o incluso evitar situaciones que te retan y en tus relaciones, pueden crear un montón de drama innecesario.  

 El primer paso es mirar esas inseguridades de frente, pero con cariño. No las ignores ni las escondas. Trátalas con valentía y amor propio. Mímate un poco, que te lo mereces, y así podrás construir una relación más amable contigo mismo.  

Subir la autoestima es como entrenar para una maratón, lleva tiempo y esfuerzo. Significa desafiar esos pensamientos negativos, celebrar tus victorias y reconocer lo que te hace único. 

 Y no olvides cuidarte, ya sea haciendo ejercicio o siendo creativo, para fortalecer esa conexión contigo mismo.  

 Rompiendo barreras mentales para dejar atrás las inseguridades, tienes que cuestionar esas creencias que te limitan.  

 Olvídate de los estándares imposibles, acepta tus imperfecciones y recuerda que los errores son parte del camino hacia el crecimiento personal. 

 Cambia el guión interno de crítica a compasión, y verás cómo se abren nuevas puertas.  

 Rodearte de gente que te quiere tal como eres, puede ser la mejor medicina contra las inseguridades. 

 Busca amigos con los que puedas ser tú mismo, compartir tus miedos y apoyaros mutuamente.  

 Conclusiones: 

Las inseguridades son comunes, pero no te definen.  Afrontándolas con amor y valentía, puedes convertirlas en oportunidades para ser más tú.

 Al final, al aceptar tus imperfecciones, te liberas para vivir una vida más completa y genuina.

Silvia Andrada Lapenne 
Coach emocional 
www.emocional-coaching.com
Tel: +34 637001407

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