zaira leal

La alegría que siempre dura

Llegan las fiestas navideñas, y con ellas se agita el cóctel emocional que muchos llevamos dentro. Curiosamente, existe un yoga de las emociones, la disciplina del Rasa Sadhana, que nos enseña a celebrar todo el espectro emocional humano, a la vez que aprendemos a cultivar las emociones más favorables. En la

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