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Beneficios del Yoga

¿Por qué practicar Yoga? ¿Por qué transmitir los conocimientos del Yoga? Son varios los motivos que llevan a la práctica del  yoga y varios, también,

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Instrucción en Yoga

EN OCTUBRE COMIENZA LA TERCERA EDICIÓN (2016-2018) DEL CERTIFICADO DE PROFESIONALIDAD “INSTRUCCIÓN EN YOGA” IMPARTIDO EN LA UNIVERSIDAD POLITÉCNICA DE MADRID.               Tras el éxito de

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Beneficios del Yoga

¿Por qué practicar Yoga? ¿Por qué transmitir los conocimientos del Yoga? Son varios los motivos que llevan a la práctica del  yoga y varios, también, los que te llevan a seguir el camino de la enseñanza. ¿Por qué practicar?  Salud, bienestar, compensar el estrés, forma física, crecimiento espiritual… son algunos

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La farmacia del Yoga

El yoga ha sobrevivido a lo largo de más de siete mil años. ¿A qué se debe ése vigor, esa capacidad extraordinaria para la supervivencia y para haberse convertido en el eje espiritual de Oriente y ser cada vez más practicado en Occidente? Básicamente a que es un conjunto de

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La fuerza de estar presente

 “Prestar atención al momento presente sin juzgar» (Jon Kabat-Zinn) El estar presentes como claves de la meditación y como el Mindfullnes y el Yoga nos ayudan a lograr ese estado de presencia.

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En busca de la esencia del yoga

Muchas veces, se paga un alto diezmo a las modas, sobre todo cuando éstas desvirtúan, traicionan y dilapidan herencias espirituales genuinas que han demostrado su solvencia a lo largo de milenios. Tal es el caso del yoga. Nació como una técnica para liberar la mente de apego y superar la ofuscación

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Yoga y dieta para equilibrar la vida

Todo ser vivo tiene que comer para mantener la vida. La buena comida también mantiene la vida de este cuerpo. La conciencia en el individuo debe su manifestación al poder del alimento. El poder del alimento se manifiesta incluso a través de la mente, el intelecto y la razón. Swami

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YOGA MEDICINAL: UNA ENSEÑANZA AL SERVICIO DE LA CONCIENCIA

El programa de Yoga medinal es la puesta en marcha entre 2 mundos que deberían estar unidos: ciencia y yoga o lo que podriamos reunir en conciencia. Buscamos formar profesores con una base integrada en salud, como propone la Psiconeuroinmunología, sin perder de vista valores filosóficos universales presentes en el

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SALVAGUARDAR LA PUREZA DE LA SABIDURÍA ORIENTAL

La penetración en  la cultura occidental contemporánea de muchas técnicas de autorrealización de Oriente ha sido, con frecuencia, un motivo para deformarlas, falsearlas y distorsionarlas en base a rentabilizarlas, mercantilizarlas y brindarlas como placebos o analgésicos «espirituales»,  haciéndoles perder su esencia, su profundidad y su capacidad transformativa. En este sentido, y una

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Instrucción en Yoga

EN OCTUBRE COMIENZA LA TERCERA EDICIÓN (2016-2018) DEL CERTIFICADO DE PROFESIONALIDAD “INSTRUCCIÓN EN YOGA” IMPARTIDO EN LA UNIVERSIDAD POLITÉCNICA DE MADRID.               Tras el éxito de las dos ediciones anteriores del Certificado de Profesionalidad “Instrucción en Yoga” que se están impartiendo en la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y

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Ayurveda y Nutrición con S.K. Kamlesh

LA DIETA DEL YOGA Alimentación adecuada “El yogui ha de comer moderadamente; si no, aunque adquiera claridad, no podrá alcanzar el éxito” Siva Samhita La comida, energía para la vida El cuerpo humano necesita alimento por dos motivos: como “gasolina” para producir la energía que necesita y como material nuevo para regenerar continuamente el cuerpo y

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