yoga

 5 aspectos del poder transformador de los asanas

Cuantas más clases de yoga imparto, más me sorprendo de lo útiles que pueden resultar los asanas para transformarnos a través de su práctica. Los…

Srimad Bhagavatam, música y sabiduría en estado puro

La vida es una secuencia interminable de alegría y de pena, de ganancia y de pérdida, de encuentro y separación, de nacimiento y muerte.

Todos tus síntomas son importantes

Cuando estamos inmersos en una enfermedad grave con tratamientos agresivos como el cáncer ya esperamos una miríada de síntomas secundarios. Pero el hecho de…

Retiro Bilingue de Yoga y Meditacion para Mujeres

Retiro Bilingue de Yoga y Meditacion para Mujeres en Playa de la Barrosa, Cadiz Llegada: viernes 25 de Mayo, 2018 Salida: lunes 28…

Yoga y ritmo de la Vida

¿VA TU VIDA DEMASIADO RÁPIDA? Swami Vishnudevananda eligió posturas y ejercicios de respiración como primera práctica para proporcionar un sentimiento de paz interior. Pero los…

Los beneficios de las asanas de extensión en niños y adolescentes

La infancia y la adolescencia son periodos de la vida en la que nos desarrollamos tanto física como psíquicamente. Se van creando comportamientos y…

El Yoga y los cinco elementos

Los cinco elementos El Yoga describe el cuerpo físico como un compuesto de los cinco elementos: Tierra (prithvi), Agua (apas), Fuego (agni), Aire (vayu) y …

Yoga: en busca del ser y más allá del ser

El yoga ha sido considerado desde antaño como “la ciencia de la unión”. El término yoga es unión, enlace, vínculo, conexión, yugo. El yoga…

El Yoga en la Adolescencia

  La adolescencia es un momento muy complejo, una etapa de transición entre la infancia y el mundo de los adultos. Son muchas las energías…

Los efectos de los Asanas

Sarvangasana, La postura de los hombros. Tres posturas, según Swami Sivananda, por sí solas, mantienen el cuerpo en perfecta salud: sarvangasana, la postura sobre los hombros…