yoga

Eliminar las causas del sufrimiento

El sufrimiento humano tiene múltiples manifestaciones. Pero ¿cuáles son sus causas? El Yoga, por medio del estudio de los Kleshas, nos muestra como eliminarlas…

10 razones para practicar Kundalini Yoga

Con más de 500 millones de personas practicando yoga en el mundo, esta práctica milenaria se ha ido popularizando por sus numerosos beneficios para…

El Yoga es un camino interior, invisible y que no se puede medir

El yoga no son sólo estiramientos y culto al cuerpo. O al menos el yoga tradicional no es sólo eso. Bajo mi punto de…

“lāal”, Tienda Online de accesorios para Yoga con diseño propio

“lāal” es una nueva marca de accesorios para Yoga que ofrece productos de su propio diseñoa través de su tienda virtual…

La Respiración, auto sanación en el yoga

La respiración es la principal vía de comunicación entre cuerpo y mente. Una respiración calmada y suave es igual a una mente serena.  Mientras…

Kundalini Yoga

Hormiguitas  Kundalini Yoga es una tecnología sagrada, eso quiere decir que es un conjunto de técnicas precisas, eficaces y efectivas que nos permiten tener…

Quiromasaje y Reiki, en la sencillez radica la eficiencia

¡No te agobies! Estoy seguro que cuando hojeas las revistas te encuentras con abundante información sobre la cantidad de técnicas terapéuticas, energéticas y de…

No existen los estilos de Yoga

Hoy en día cuando le dices a alguien que te dedicas a la enseñanza del yoga te enfrentas ante la pregunta inevitable: ¿Qué tipo de…

Yoga, La Deconstrucción de la Identidad

Donde sea que la mente vaya, ya sea hacia fuera o hacia adentro. En ese mismo lugar se revela el estado de Siva. Desde…

Yoga Nidrā para Niños y Adolescentes

Yoga Nidrā se puede traducir como “sueño psíquico” o “sueño consciente”. Es una disciplina maravillosa que nos ofrece una técnica de relajación-meditación muy profunda que,…