yoga embarazada

El Yoga y las etapas de la mujer

Mi personal viaje con el Yoga empezó con un reto relacionado con mi salud. Ocupaba un cargo directivo, de mucha responsabilidad y estresante, y somatizaba a través de mi cuerpo todas las tensiones que el trabajo me ocasionaba, y la ansiedad por no poder resolverlas cuando quería. Llevaba el trabajo

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