vida interior

La verdadera salud mental

Somos mente y somos cuerpo. Eso es lo que conforma la llamada «unidad psicosomática». Y, sin duda, podemos, cada uno de nosotros, hacer mucho por nuestra organización psicosomática, sea trabajando conscientemente sobre el cuerpo a través de las técnicas del verdadero hatha-yoga o sea a través de las técnicas del

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