«Hay pocas cosas tan ensordecedoras como el silencio», escribió Mario Benedetti. Para una persona con tinnitus, el silencio puede ser precisamente el momento en el que un sonido que nadie más escucha se hace más evidente. Pitidos, zumbidos, silbidos, pulsaciones… Los tinnitus —también denominados acúfenos— pueden manifestarse de maneras muy
Una técnica suave basada en el contacto, la relajación y el acompañamiento personal «Sed como el arroyo que avanza suave y persistente, limpiando sin forzar nada.» Esta frase resume muy bien la filosofía con la que entiendo y practico la Técnica Metamórfica: acompañar sin forzar, respetando el ritmo de cada
Helicobacter pylori es una bacteria capaz de colonizar el estómago y constituye una de las infecciones bacterianas crónicas más frecuentes en el ser humano. Muchas personas pueden convivir con ella sin presentar síntomas. Sin embargo, en determinados casos, la infección puede estar relacionada con gastritis crónica, úlcera gástrica o duodenal
Si usted tiene dolor en la muñeca que se extiende hacia el codo y hombro, se le duermen los dedos de la mano, especialmente el pulgar, el dolor aparece en la mañana y también en la noche, o se despierta de madrugada, probablemente esté padeciendo el Síndrome del Túnel Carpiano.
¿Cuánto influyen nuestras emociones en la manera en que vivimos? Nuestras emociones y pensamientos forman parte de prácticamente todo lo que hacemos. Influyen en la manera en que interpretamos lo que nos sucede, en nuestras relaciones, en las decisiones que tomamos, en nuestros hábitos y en la forma en que
Hay días en los que no necesitamos decir cómo nos sentimos. Nuestro rostro lo dice por nosotros. El cansancio, las preocupaciones, una noche de poco descanso, la tensión acumulada o incluso una etapa especialmente intensa pueden dejar su huella en nuestra expresión. Fruncimos el ceño sin darnos cuenta. Apretamos la
El cuerpo habla de muchas maneras. La primera tarea es aprender a escucharlo. Nuestro cuerpo se comunica constantemente con nosotros. Lo hace a través de sensaciones, tensiones, emociones, cambios en nuestro estado físico y respuestas que muchas veces pasan inadvertidas hasta que aparece el malestar. La kinesiología parte precisamente de
El camino hacia un bienestar más profundo puede pasar por el cuerpo, pero también por la mente, las emociones y nuestra manera de relacionarnos con aquello que nos sucede. Imagina que te duele el codo izquierdo. Puedes tomarte un analgésico. O puedes recibir una sesión de Reiki, si prefieres recurrir
La Técnica Metamórfica es una terapia complementaria orientada a favorecer procesos de transformación personal y bienestar emocional a través de un enfoque suave, respetuoso y centrado en el potencial de cambio de cada persona. Cuando todo va bien y nos sentimos a gusto, sin mayores problemas, no miramos a ver
Los pies son una estructura perfectamente diseñada para que podamos caminar manteniendo el equilibrio, pero no sólo nos sirven para eso, también nos conectan con la energía de la tierra a través de determinados receptores que se encuentran en la planta. El más importante es el primer punto del meridiano
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