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Estilo de Vida Saludable

Libro Estilo de Vida Saludable: Escrito por la doctora Paloma Pérez del Pozo, médico funcionaria del ayuntamiento de Madrid donde ejerce sus funciones en documentación médica

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20 pasos el cambio. Boris Chamás

Muchas personas quieren cambiar sus hábitos malsanos por hábitos saludables en su alimentación y su estilo de vida pero al enfrentarse a llevar a la práctica ese deseo de cambio no saben por donde empezar o no tienen claridad en lo que realmente es conveniente o no. Este taller simplifica

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Hacia una nueva salud holística

“Nacemos, consumimos y morimos”, esta ironía refleja de manera muy aproximada la sociedad actual. Nos hemos convertido en consumidores: de productos, de emociones, de viajes, de amores, hasta consumidores de “salud” y “espiritualidad”. Estamos dominados por las enfermedades de la prisa y la gula, sea gula alimentaria, de drogas, de

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Estilo de Vida Saludable

Libro Estilo de Vida Saludable: Escrito por la doctora Paloma Pérez del Pozo, médico funcionaria del ayuntamiento de Madrid donde ejerce sus funciones en documentación médica y escritora, autora de los libros Estilo de vida saludable, Poemario el vuelo y el Baúl de mis fantasías de literatura infantil. La Dra. Pérez

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La salud es simple, las personas somos complejas

La salud es simple. Puede que te llame la atención esta afirmación. La salud es simple porque es nuestra naturaleza mantenernos sanos. El cuerpo está diseñado para auto repararse, para mantenerse sano…. ¡¡¡si le dejamos!!! Sin embargo, estamos en una cultura compleja. Hemos convertido en enfermedades casi todos los procesos

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¿Cuál es la mejor agua para nuestra salud?

Como comentamos en el capitulo anterior, un pH ligeramente alcalino, en el agua que bebemos diariamente (entre 8,5 y 9,5), es lo mas adecuado para bloquear los residuos ácidos procedentes de la alimentación, sabemos que, cuando somos jóvenes, dichos residuos se bloquean perfectamente a través de nuestros sistemas tampón, a

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Diferentes Métodos, una sola salud

Llevo muchos años trabajando en una visión electromagnética de la salud (y de la vida incluso), allí donde otros hablan de pH yo veo voltajes, donde algunos hablan de antioxidantes, yo veo electrones. ¿Te acuerdas de la típica imagen de la escuela de un imán?. Aparentemente inofensivo, cuando le acercamos

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Salud y enfermedad en Āyurveda

Āyurveda no puede desligarse de las tradiciones védicas. Es ante todo un conocimiento trascendente que persigue la superación del deseo, la liberación del ciclo de acción y reacción, de la tristeza y la felicidad. Āyurveda, por tanto, concierne esencialmente a los cuidados del cuerpo y la mente, pero como parte de

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Tu mismo eres tu enfermedad y tu salud

La verdadera sanación tiene lugar solamente a través de la sanación de las causas en el alma La sanación completa es la sanación del alma y del cuerpo, y conduce por tanto a la salud profunda y a la verdadera superación de lo que nos ha enfermado. En este proceso

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