La salud a través del equilibrio ácido-básico Vivimos en una sociedad que nos empuja constantemente al exceso: exceso de estrés, de rapidez, de estímulos, de comida procesada, de pensamientos negativos. Sin darnos cuenta, ese exceso se traduce también en nuestro cuerpo, alterando un delicado equilibrio que sostiene nuestra salud: el
La Kinesiología Integral es una herramienta de autoconocimiento que permite escuchar lo que tu cuerpo necesita para recuperar el equilibrio. A través de un “diálogo” con el sistema muscular y energético, esta terapia ofrece claves profundas para sanar bloqueos físicos, emocionales y mentales. Una vía práctica y holística para reconectar con tu
Muchas personas quieren cambiar sus hábitos malsanos por hábitos saludables en su alimentación y su estilo de vida pero al enfrentarse a llevar a la práctica ese deseo de cambio no saben por donde empezar o no tienen claridad en lo que realmente es conveniente o no. Este taller simplifica
“Nacemos, consumimos y morimos”, esta ironía refleja de manera muy aproximada la sociedad actual. Nos hemos convertido en consumidores: de productos, de emociones, de viajes, de amores, hasta consumidores de “salud” y “espiritualidad”. Estamos dominados por las enfermedades de la prisa y la gula, sea gula alimentaria, de drogas, de
Libro Estilo de Vida Saludable: Escrito por la doctora Paloma Pérez del Pozo, médico funcionaria del ayuntamiento de Madrid donde ejerce sus funciones en documentación médica y escritora, autora de los libros Estilo de vida saludable, Poemario el vuelo y el Baúl de mis fantasías de literatura infantil. La Dra. Pérez
Desde que somos pequeños, nuestra familia, el colegio y la sociedad nos inculcan ciertas creencias limitantes basadas en el miedo, lo que causan una profunda impronta en nuestra mente subconsciente, responsable de nuestro destino en la vida. Entre estas creencias limitantes, hay algunas comunes a prácticamente todos los seres humanos:
La salud es simple. Puede que te llame la atención esta afirmación. La salud es simple porque es nuestra naturaleza mantenernos sanos. El cuerpo está diseñado para auto repararse, para mantenerse sano…. ¡¡¡si le dejamos!!! Sin embargo, estamos en una cultura compleja. Hemos convertido en enfermedades casi todos los procesos
Como comentamos en el capitulo anterior, un pH ligeramente alcalino, en el agua que bebemos diariamente (entre 8,5 y 9,5), es lo mas adecuado para bloquear los residuos ácidos procedentes de la alimentación, sabemos que, cuando somos jóvenes, dichos residuos se bloquean perfectamente a través de nuestros sistemas tampón, a
¿Te sientes bajo de energía? Descubre lo que la Reflexología Podal puede hacer por ti o por tus pacientes. Si aún no conoces lo que es la reflexología podal y todos los beneficiosque puede aportar, no dudes en seguir leyendo este artículo. Podrás descubrir todo lo positivo que puede generar en el
Āyurveda no puede desligarse de las tradiciones védicas. Es ante todo un conocimiento trascendente que persigue la superación del deseo, la liberación del ciclo de acción y reacción, de la tristeza y la felicidad. Āyurveda, por tanto, concierne esencialmente a los cuidados del cuerpo y la mente, pero como parte de
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