Desde que en 1930 Edward Bach, médico, homeópata y creador de las conocidas flores de Bach, comenzara a utilizar estos remedios naturales en lugar de medicamentos, ha cambiado mucho el panorama social y familiar. Sin embargo, las alteraciones emocionales que pueden afectar nuestra salud siguen siendo las mismas, aunque las
Salud en sanskrito se dice Svastha, que literalmente significa estar establecido en el ser; Cuerpo, mente y espíritu en armonía. “No sólo quienes están en los hospitales están enfermos, cualquier persona que no sea capaz de controlar sus emociones o vivir la vida con alegría y entusiasmo está enferma.” Afirma
A menudo nuestro organismo nos envía señales de que necesita hacer una pausa. Sensación de pesadez, falta de energía, digestiones difíciles, retención de líquidos, exceso de mucosidad o dificultad para concentrarse pueden ser indicios de que ha llegado el momento de prestar más atención a nuestros hábitos de vida. Desde
Hemos aceptado a las medicinas tradicionales como sistemas exóticos pero consolidados y legitimados en su práctica. Sin embargo, a menudo, obviamos la relación que mantienen con la medicina moderna en sus países de origen. Un análisis de esta cuestión en referencia a la medicina Āyurveda, puede ayudarnos a descubrir claves
La salud no depende de un único factor, sino del equilibrio entre la alimentación, los hábitos de vida, el descanso, el movimiento y nuestro entorno. Existen principios que pueden contribuir al bienestar general y ayudarnos a mantener un organismo más fuerte y resiliente. A continuación, repasamos siete elementos que forman
Todo ser vivo tiene que comer para mantener la vida. La buena comida también mantiene la vida de este cuerpo. La conciencia en el individuo debe su manifestación al poder de la comida solamente. El poder de la comida se manifiesta incluso a través de la mente, el intelecto y
Vivimos en una sociedad donde enfermedades como la hipertensión, el colesterol elevado, la diabetes tipo 2, el sobrepeso, la obesidad o los problemas cardiovasculares son cada vez más frecuentes. Lo más preocupante es que muchas de estas patologías ya no aparecen únicamente en personas mayores, sino también en adultos jóvenes
La Simbiosis representa la manifestación del amor en la naturaleza Los lazos de simbiosis suceden cuando miembros de esta o diferentes especies colaboran para el beneficio de ambos, es decir, se apoyan mutuamente. Si ponemos atención, esto lo podemos ver fácilmente en el medio ambiente, por ejemplo, en los líquenes,
Tus pies, representan los cimientos de todo tu organismo y tu conexión directa con la tierra. Simbolizan la dirección que sigues en la vida, tu posición en el mundo… Todas las zonas energéticas de tu pie pueden mostrar aspectos que hablen tanto en positivo, en negativo, como en neutro. Tus
La respiración consciente es una de las bases del yoga y una poderosa herramienta para mejorar la salud física, emocional y energética. Descubre cómo el pranayama puede ayudarte a reducir el estrés, recuperar el equilibrio y favorecer los procesos naturales de autosanación. La respiración es la principal vía de comunicación
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