salud mental

Vivir en Plenitud

La salud no es sólo la ausencia de enfermedades. La salud es un estado en el que irradiamos (en forma activa y positiva) vitalidad,…

La verdadera salud mental

Somos mente y somos cuerpo. Eso es lo que conforma la llamada “unidad psicosomática”. Y, sin duda, podemos, cada uno de nosotros, hacer mucho…

Atención Plena

¿Sabemos influir positivamente en nuestro bienestar físico, psíquico-emocional y social? Es importante aprender actitudes positivas frente a la salud y a la enfermedad y tener…