El natto es un alimento fermentado representativo de la cocina nipona, elaborado tradicionalmente con semillas de soja cocidas y posteriormente inoculadas con una bacteria llamada Bacillus subtilis natto. SIGNIFICADO DE LA PALABRA NA-TTO Provienedel japonés納 納豆 y significa: “lo que ofrecen las alubias”. Sus orígenes se remontan hace cientos de
“Nacemos, consumimos y morimos”, esta ironía refleja de manera muy aproximada la sociedad actual. Nos hemos convertido en consumidores: de productos, de emociones, de viajes, de amores, hasta consumidores de “salud” y “espiritualidad”. Estamos dominados por las enfermedades de la prisa y la gula, sea gula alimentaria, de drogas, de
Hablar de Reflexología Consciente es hablar de un nuevo enfoque holístico dentro de las terapias complementarias. Durante años, he utilizado la reflexología podal energética en mi consulta e impartido talleres anuales de esta formación. A lo largo de todo este tiempo, me he dedicado a profundizar tanto en la técnica como en
Nuestro estilo de vida occidental, caracterizado por la inmediatez, el consumo, la superficialidad en las relaciones, nada tiene que ver con aquél en el que surgió la práctica del yoga. Remontándonos unos pocos años atrás, el yoga se limitaba a una minoría de practicantes en nuestro país, y ahora vemos
Quiero comenzar este artículo con la clave de lo que sería en sí transmitir la fuerza de la Reflexología . Transmitir proviene del latín transmittere y significa «hacer llegar un mensaje de un lado a otro. Justo lo que hoy pretendo si me estás leyendo. Hacerte llegar ese mensaje para
La reflexología es una terapia natural basada en la estimulación de puntos reflejos en los pies, manos y otras zonas del cuerpo. En este artículo descubrimos cómo funciona, sus beneficios y por qué cada vez más personas recurren a ella para recuperar equilibrio físico y emocional. Como si comenzáramos a
En una época donde el yoga muchas veces se reduce a posturas imposibles y estética para redes sociales, este artículo reflexiona sobre su verdadera esencia: una práctica de conciencia, equilibrio interior y conexión profunda con uno mismo. Pues no pocas veces lo he preguntado: ¿Por qué le llaman yoga a
¿Por qué se producen? ¿Cómo resolverlas? Casi todos hemos tenido en alguna ocasión una reacción de nuestro sistema digestivo con vómitos, hinchazón abdominal, prurito, escozor en la piel, etc., todos ellos síntomas de una reacción de nuestro organismo a algún agente externo que, o bien ha sido introducido en nuestro
El cuerpo funciona como un todo interconectado donde emociones, pensamientos y hábitos influyen directamente en el bienestar físico y emocional. Una reflexión sobre la importancia del equilibrio integral. Cualquier pequeño cambio que se produce en una parte del cuerpo afectará al resto, ya que todo está comunicado no sólo por
La Técnica Metamórfica es una terapia complementaria orientada a favorecer procesos de transformación personal y bienestar emocional a través de un enfoque suave, respetuoso y centrado en el potencial de cambio de cada persona. Cuando todo va bien y nos sentimos a gusto, sin mayores problemas, no miramos a ver
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