El cuidado de la espalda, más concretamente, de la columna vertebral resulta crucial para realizar nuestras actividades diarias, sin tener que lamentar molestias que, a la larga, se convertirán en lesiones crónicas. Como reza el dicho; “Más vale prevenir que curar”. He seleccionado 10 acciones o consejos que, a buen
Vivimos en una sociedad donde enfermedades como la hipertensión, el colesterol elevado, la diabetes tipo 2, el sobrepeso, la obesidad o los problemas cardiovasculares son cada vez más frecuentes. Lo más preocupante es que muchas de estas patologías ya no aparecen únicamente en personas mayores, sino también en adultos jóvenes
La inactividad física puede afectar a la movilidad, la postura y el bienestar general. Descubre cómo la osteopatía y el movimiento consciente pueden ayudar a recuperar el equilibrio corporal y mejorar la calidad de vida. Se dice que donde hay movimiento hay vida, nuestro estilo de vida, sobre todo en
“El síndrome metabólico es un grupo de condiciones que te ponen en riesgo de desarrollar una enfermedad cardiaca y diabetes tipo 2” El síndrome metabólico consiste en una serie de factores considerados como precursores de enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2. Fue descrito por primera vez en el año 1923
La incontinencia urinaria afecta a un gran número de personas, cifra que va en aumento a medida que progresamos en esperanza de vida. Por circunstancias fisiológicas y sociales, las personas que más acusan los problemas de incontinencia urinaria son las mujeres. Por suerte se empieza a tomar consciencia de que
La salud de los más pequeños es algo que siempre ha preocupado a los adultos. Compartir la vida con un niño enfermo, o simplemente de salud frágil, nos hace sentir enormes deseos de hacer algo por él/ella y la mayor de las impotencias por no poder hacer más que rezar
La salud bucodental es muy importante, ya que masticar correctamente y tener una boca sana no sólo aumenta la calidad de vida y facilita la correcta absorción de los alimentos, sino que previene problemas cardiacos y de artrosis provocados por infecciones bucales. El déficit masticatorio, como consecuencia de la ausencia
«El azúcar, la miel y los edulcorantes son aliados del cáncer ya que las células cancerígenas consumen veinte veces más azúcar que las convencionales», según José Ramón Llorente. «Hay determinados alimentos y sustancias que tienen un especial interés tanto por su acción preventiva como por su actividad anticancerígena», según explica
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