El secreto del cambio personal
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Hay muchos enfoques para abordar este tema y en esta ocasión vamos a hacerlo desde el análisis de las emociones implicadas y refiriéndonos a cualquier cambio que podemos proponernos a lo largo de la vida: iniciarnos en un deporte, aprender un idioma, cambiar un hábito, mejorar nuestra alimentación, bajar
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