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El poder de los nutrientes antioxidantes

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Que tu alimento sea tu medicina, no tu ruina

Debes recordar que el secreto de la longevidad se basa principalmente en la discreción al elegir la comida y la bebida, en la moderación, la sensatez, la contención y una visión optimista de la vida. Swami Sivananda  Cuidado con la comida basura Adictos a la comida basura (Deusto 2016) de

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