nutrición

Estilo de Vida Saludable

Libro Estilo de Vida Saludable: Escrito por la doctora Paloma Pérez del Pozo, médico funcionaria del ayuntamiento de Madrid donde ejerce sus funciones en documentación médica

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Sol y Nutrición

Conoce la cara menos saludable del verano y las estrategias nutricionales para disfrutarlo sin preocupaciones. ¿Cómo protegerse del sol? ¿Qué ocurre con las cremas solares

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Estilo de Vida Saludable

Libro Estilo de Vida Saludable: Escrito por la doctora Paloma Pérez del Pozo, médico funcionaria del ayuntamiento de Madrid donde ejerce sus funciones en documentación médica y escritora, autora de los libros Estilo de vida saludable, Poemario el vuelo y el Baúl de mis fantasías de literatura infantil. La Dra. Pérez

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Masterclass Nutrición y Microbiota

Cada día la nutrición y la microbiota se relacionan con más estados fisiopatológicos. Además, las enfermedades neurodegenerativas constituyen, junto con las enfermedades circulatorias y tumores, la causa de muerte más importante en la población española. √ ¿Qué relación existe entre estos tres factores? √ ¿De qué forma se puede abordar

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Sol y Nutrición

Conoce la cara menos saludable del verano y las estrategias nutricionales para disfrutarlo sin preocupaciones. ¿Cómo protegerse del sol? ¿Qué ocurre con las cremas solares y la producción de vitamina D? ¿Cómo nos afecta? ¿Y los excesos veraniegos? Hay muchas buenas estrategias para compensarlos y que no compromentan nuestra salud.

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La gran purificación ayurveda: Panchakarma

Ayurveda ofrece recursos terapéuticos diferentes de lo que habitualmente se emplean en la medicina que conocemos en occidente. Son recursos terapéuticos únicos que curan enfermedades, tanto leves como crónicas e incluso enfermedades que son diagnosticadas como incurables por la medicina actual. Es posible que tras un tratamiento Panchakarma completo, una

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Alimentación consciente Alimentos y Emociones

Generalmente, todo lo que nos rodea son obligaciones, y no nos paramos a preguntarnos qué necesitamos, qué queremos y qué nos hace sentir bien. Cuando nos pasamos en el trabajo y llegamos a casa agotados, necesitamos compensarlo con algo, y lo más rápido y fácil son los alimentos, algo que

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Sistema Digestivo, Raíz de Salud en Ayurveda

Raíz de salud o raíz de enfermedad. Ayurveda pone especial énfasis en el sistema digestivo. Considera que la fortaleza del proceso digestivo es la clave y pilar para obtener una salud perfecta. Toda enfermedad, en sus diferentes etapas, tienen un inicio en señales, síntomas, que el cuerpo nos va dando

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