Todo ser vivo tiene que comer para mantener la vida. La buena comida también mantiene la vida de este cuerpo. La conciencia en el individuo debe su manifestación al poder de la comida solamente. El poder de la comida se manifiesta incluso a través de la mente, el intelecto y
Vivimos en una sociedad donde enfermedades como la hipertensión, el colesterol elevado, la diabetes tipo 2, el sobrepeso, la obesidad o los problemas cardiovasculares son cada vez más frecuentes. Lo más preocupante es que muchas de estas patologías ya no aparecen únicamente en personas mayores, sino también en adultos jóvenes
La Simbiosis representa la manifestación del amor en la naturaleza Los lazos de simbiosis suceden cuando miembros de esta o diferentes especies colaboran para el beneficio de ambos, es decir, se apoyan mutuamente. Si ponemos atención, esto lo podemos ver fácilmente en el medio ambiente, por ejemplo, en los líquenes,
¿Comes porque tienes hambre o porque necesitas sentirte mejor? Una reflexión sobre la alimentación emocional, los hábitos conscientes y la conexión entre nuestras emociones y la manera en que nos alimentamos. Vivimos en una sociedad acelerada. Corremos de una tarea a otra, respondemos mensajes mientras caminamos, comemos frente al ordenador
En el vasto mundo de la nutrición natural, pocos alimentos logran equilibrar tan perfectamente el sabor, la versatilidad y un perfil nutricional extraordinario como la almendra. Este fruto seco no es solo un ingrediente delicioso para tus postres; es una auténtica «cápsula» de salud que la naturaleza nos brinda. Un Poco
“Todo lo bueno se encuentra en el jengibre” — Proverbio indio Puede que en nuestra infancia el jengibre no formara parte de los sabores habituales. No estaba en las recetas de nuestras madres ni en los platos tradicionales de cada día. Sin embargo, en los últimos años ha pasado de
La jalea real, conocida durante siglos como un alimento extraordinario, vuelve a despertar el interés de la ciencia. Sus propiedades antioxidantes, energéticas y regeneradoras la convierten en un aliado natural para el bienestar y la vitalidad. En el corazón de la colmena, ocurre un fenómeno biológico que parece sacado de
Por sus propiedades antioxidantes, antibióticas y regenerativas, se llama a la moringa «el árbol de la vida», también se la conoce como «el árbol de la eterna juventud». Contiene cerca de cien nutrientes y casi unos 50 antioxidantes, no puede ser una planta más potente, ni completa, es excepcional. Con
Libro Estilo de Vida Saludable: Escrito por la doctora Paloma Pérez del Pozo, médico funcionaria del ayuntamiento de Madrid donde ejerce sus funciones en documentación médica y escritora, autora de los libros Estilo de vida saludable, Poemario el vuelo y el Baúl de mis fantasías de literatura infantil. La Dra. Pérez
Cada día la nutrición y la microbiota se relacionan con más estados fisiopatológicos. Además, las enfermedades neurodegenerativas constituyen, junto con las enfermedades circulatorias y tumores, la causa de muerte más importante en la población española. √ ¿Qué relación existe entre estos tres factores? √ ¿De qué forma se puede abordar
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