meditación

Cómo encontrar el camino hacia la victoria. Paramahansa Yogananda

De acuerdo con la ciencia espiritual, la actitud de la mente lo es todo. Es razonable combatir el calor extremo mediante aire refrigerado artificialmente,…

¿Cómo usar los Registros Akáshicos para potenciar tu conexión espiritual?

Todos los que nos adentramos en el desarrollo personal y espiritual buscamos una conexión más sentida e íntima con nuestra esencia, queremos dar sentido…

El Yoga y las etapas de la mujer

Mi personal viaje con el Yoga empezó con un reto relacionado con mi salud. Ocupaba un cargo directivo, de mucha responsabilidad y estresante, y…

Hablemos de Yoga

En los últimos tiempos el yoga está teniendo una influencia muy importante en el mundo occidental, de alguna manera todos hemos oído hablar del…

La Era de Acuario: una nueva energía impregna el planeta

Una nueva energía impregna el planeta ahora. Científicamente, ésta es la energía que crea el equilibrio entre las corrientes positivas y negativas. Cuando las…

 Kundalini Yoga y la Meditación

El Kundalini yoga es uno de los yogas más antiguos de los que tenemos escritos. Pero antes de seguir profundizando en esta…

Comenzar a meditar

La meditación es un proceso de relajación de la mente despejándola de pensamientos negativos y preocupaciones, trayendo un aura de calma y…

Coherencia Vs. Mindfulness. Parecidos y Diferencias

Recordemos que “versus” del latín, no sólo significa “contra” sino también “hacia”, acepción que, en este contexto, sería más adecuada: “Del Mindfulness…

Beneficios del Yoga

¿Por qué practicar Yoga? ¿Por qué transmitir los conocimientos del Yoga? Son varios los motivos que llevan a la práctica del  yoga y varios, también,…

El poder sanador de la meditación por Sant Rajinder Singh Ji Maharaj

Hay un dicho gracioso con respecto a la salud del cuerpo físico. Se dice que la pérdida de la salud repercute sobre…