A menudo nuestro organismo nos envía señales de que necesita hacer una pausa. Sensación de pesadez, falta de energía, digestiones difíciles, retención de líquidos, exceso de mucosidad o dificultad para concentrarse pueden ser indicios de que ha llegado el momento de prestar más atención a nuestros hábitos de vida. Desde
Hemos aceptado a las medicinas tradicionales como sistemas exóticos pero consolidados y legitimados en su práctica. Sin embargo, a menudo, obviamos la relación que mantienen con la medicina moderna en sus países de origen. Un análisis de esta cuestión en referencia a la medicina Āyurveda, puede ayudarnos a descubrir claves
En los textos antiguos de Ayurveda se enuncian los numerosos beneficios y aplicaciones medicinales del Ghee. A la vez alimento y medicina. Alimento altamente nutritivo y medicina altamente potente. Tiene efectos rasayánicos -rejuvenecedores-, y favorecedores para la salud. En los últimos años, occidente va conociendo y aprovechando sus maravillosas propiedades.
La Medicina Ayurveda viene utilizando Tulasi -nombre en Sánscrito- hace miles de años por sus extraordinarias propiedades curativas. Decir que esta hierba ayurvédica tiene infinidad de beneficios, no es exagerar. Probablemente debido a ello se la llama la reina de las hierbas, sus propiedades le han otorgado esa calificación popular.
Muchas mujeres sufren grandes dolores menstruales durante su ciclo. En muchas ocasiones, estos dolores hacen que sea difícil llevar a cabo las actividades diarias de la vida. “Para aliviar el síndrome menstrual se puede recurrir a Terapias Naturales como el Ayurveda, un antiguo sistema de curas procedente de India que
¡Comienza el tiempo de la energía del movimiento! Tiempo de transición, cambio constante, inestabilidad, viento, la llegada de los primeros fríos… Acomodarnos adecuadamente para iniciar el otoño, nos predispone a contar con una mejor salud durante el resto del año. Otoño demanda, naturalmente, que acompañemos su cambio, que escuchemos sus
Aunque los beneficios de este suplemento Ayurveda exceden los límites del sistema digestivo, Triphala es conocida como la reina para los trastornos digestivos. Su uso regular mejora la digestión, le otorga fuerza y con ello una enorme variedad de posibles alteraciones en la salud son prevenidas. Porque para Ayurveda: toda
La primavera está asomando, pronto expondrá firmemente su presencia por ello, el tiempo de desprendernos de las toxinas acumuladas en el invierno y de preparar el cuerpo a la cálida estación, se hace necesario. Sobre la influencia de la naturaleza en primavera, dice el Charaka Samhita, el más antiguo de
Existe un conjunto de tratamientos eficaces para purificar, desintoxicar y rejuvenecer el organismo: el Panchakarma. Es el método tradicional de la Medicina Ayurveda que limpia de toxinas el cuerpo y la mente, otorgándole salud y vitalidad. El fortalecimiento del estado de salud comienza renovando la fuerza interna, ello se logra
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