kundalini yoga

10 razones para practicar Kundalini Yoga

Con más de 500 millones de personas practicando yoga en el mundo, esta práctica milenaria se ha ido popularizando por sus numerosos beneficios para el cuerpo y la mente. En España, el Kundalini Yoga es una de las ramas menos conocidas del Yoga. Oriundo de la India, como las otras

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Kundallni o la gracia interior

Tanto prana como Kundalini, encuentran su fuente en la Shakti o Energía Cósmica y se manifiestan en el ser humano, prana como principio de fuerza vital y aliento, y Kundalini como la semilla que puede florecer y liberar. Prana es fuerza dinámica, que ya alienta en el embrión y que

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 Kundalini Yoga y la Meditación

El Kundalini yoga es uno de los yogas más antiguos de los que tenemos escritos. Pero antes de seguir profundizando en esta variante de Yoga, hagamos un breve repaso de lo que es el yoga clásico. La palabra yoga proveniente del sanscrito y significa unión. Esta técnica, o mejor dicho,

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