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Health Coaching: Sentido común como base de la salud

¿Cuántas veces te has preguntado cómo debo realmente comer? ¿cómo debo hacer ejercicio? ¿cómo compatibilizar mis relaciones sociales con mis elecciones vitales? Ante estas preguntas el impulso es observar y preguntar a otras personas, entrar en internet para buscar datos, fuentes y corrientes que te proponen cambios rápidos y fórmulas

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