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Tips AntiAnsiedad

Crisis es cambio, sí. Pero no es lo mismo llevar esos cambios cuando tienes información sobre qué hacer para estar mejor que cuando no. La

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Caminar en la belleza

Si observamos la vida del ser humano en las ciudades, pensamos en crispación, estrés, tensión, agobio, competencia feroz, egoísmo, ruido, insomnio… Lo que encuentras al

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¡Respirar es vivir!

¿Te has descubierto conteniendo la respiración cuando estás tenso? ¿Respiras más rápido cuando estás emocionado? ¿Has conocido a una persona que te corta la respiración?

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REIKI Y LOS IMPACTOS POSITIVOS DE ESTA TERAPIA HOY

Pasamos por tiempos desafiantes, donde nuestro físico, mental, emocional y espiritual a veces se ponen a prueba. El aislamiento trajo inseguridad y miedo, y como consecuencia, estrés, ansiedad, entre otras sensaciones que experimentamos …  Las terapias alternativas contribuyen de manera holística y grandiosa a tantos síntomas de estos tiempos. Reiki

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Tips AntiAnsiedad

Crisis es cambio, sí. Pero no es lo mismo llevar esos cambios cuando tienes información sobre qué hacer para estar mejor que cuando no. La mayoría de nosotros no hemos tenido una educación en la que nos enseñaran qué hacer cuando estamos nerviosos, cuando tenemos miedo o sentimos tristeza. Lo

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Pon solución a tu estrés diario

El estrés y la ansiedad son términos que nos resultan muy familiares debido al estilo de vida que lleva la sociedad de hoy en día. Para poder ponernos en situación, hay que definir estos términos y así, entenderemos cómo funciona nuestro organismo en estos estados. El estrés es el cambio

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Reflexología Podal: Qué, cómo y para qué

Los pies son considerados un mapa perfecto del ser humano. En ellos se encuentran reflejados cada uno de los órganos, glándulas y sistemas corporales de nuestro organismo.  Por ello, la Reflexología Podal permite activar todo el sistema mental, emocional y energético de una persona, le pone en funcionamiento y le

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2ª Cumbre Mundial de Optimismo

Dicen que el optimismo es para tontos, y que más vale pensar que las cosas saldrán mal para no sufrir después. Sin embargo, todos los científicos desmontan esta teoría, haciéndola trizas.  Incontables estudios de todo el mundo han demostrado una y otra vez que los optimistas vivimos más años, disfrutamos

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El estrés, principal causa de que enfermamos

¿Cómo eliminarlo de nuestra vida? El estado de salud no soólo hay que mirarlo desde el plano físico, tiene un aspecto más amplio y profundo que muchas veces el ser humano olvida… El estrés es algo que, a simple vista, puede que no se reconozca, pero actúa desde dentro y

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Flower of Life: Estrés

Favorece una buena adaptación frente a situaciones estresantes INTRODUCCIÓN La adaptación a todo tipo de estrés es el mayor reto de la vida, y esta capacidad adaptativa determina la posibilidad misma de avanzar en la escala evolutiva.  Una adaptación exitosa fortalece la salud concebida como integridad armónica de todos nuestros

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Caminar en la belleza

Si observamos la vida del ser humano en las ciudades, pensamos en crispación, estrés, tensión, agobio, competencia feroz, egoísmo, ruido, insomnio… Lo que encuentras al mirar a tu alrededor está teñido de color gris…acero, hierro, asfalto, humo, tráfico, contaminación. Las relaciones humanas cada vez se van perdiendo más, dando paso

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¡Respirar es vivir!

¿Te has descubierto conteniendo la respiración cuando estás tenso? ¿Respiras más rápido cuando estás emocionado? ¿Has conocido a una persona que te corta la respiración? Desde el inicio de los tiempos la respiración se ha asociado a la vida, a la energía esencial del Universo, al espíritu, pues el aliento

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