estrés

Tips AntiAnsiedad

Crisis es cambio, sí. Pero no es lo mismo llevar esos cambios cuando tienes información sobre qué hacer para estar mejor que cuando no. La…

Pon solución a tu estrés diario

El estrés y la ansiedad son términos que nos resultan muy familiares debido al estilo de vida que lleva la sociedad de hoy en…

Reflexología Podal: Qué, cómo y para qué

Los pies son considerados un mapa perfecto del ser humano. En ellos se encuentran reflejados cada uno de los órganos, glándulas y sistemas corporales…

2ª Cumbre Mundial de Optimismo

Dicen que el optimismo es para tontos, y que más vale pensar que las cosas saldrán mal para no sufrir después. Sin embargo, todos…

El estrés, principal causa de que enfermamos

¿Cómo eliminarlo de nuestra vida? El estado de salud no soólo hay que mirarlo desde el plano físico, tiene un aspecto más amplio y profundo…

Flower of Life: Estrés

Favorece una buena adaptación frente a situaciones estresantes INTRODUCCIÓN La adaptación a todo tipo de estrés es el mayor reto de la vida, y esta capacidad…

Caminar en la belleza

Si observamos la vida del ser humano en las ciudades, pensamos en crispación, estrés, tensión, agobio, competencia feroz, egoísmo, ruido, insomnio… Lo que encuentras al…

¡Respirar es vivir!

¿Te has descubierto conteniendo la respiración cuando estás tenso? ¿Respiras más rápido cuando estás emocionado? ¿Has conocido a una persona que te corta la…

El drenaje linfático nos equilibra frente al estrés

Cada vez se conoce mejor el funcionamiento del sistema linfático y su importancia como parte fundamental del organismo a la hora de equilibrarnos y…

Resultados positivos para el estrés y la ansiedad con auriculoterapia

La Auriculoterapia es una técnica que consiste en estimular diversos puntos situados en la superficie externa de la oreja, con el fin de tratar…