Tal vez te has dado cuenta de que, ¿necesitas conocerte y aceptarte más, alimentarte mejor y dejar atrás ciertos hábitos y actitudes que te dañan y ya no te sirven? ¿Sientes que necesitas vivir con mayor consciencia, equilibrio y armonía? ¡Enhorabuena por tu valentía! Estamos en un momento de gran
No puedes depender de nada ni de nadie para ser feliz. Ningún objeto ni ninguna relación te darán la paz que tú no hayas creado en tu interior De vital importancia Es de vital importancia descubrir el efecto de las practicas meditativas en la gestión de las emociones difíciles, dado
Ayurveda siempre observa la naturaleza y sus ciclos. Por ello pauta un estilo de vida, unas acciones y hábitos, acordes al flujo natural a fin de que nuestro organismo esté constantemente en armonía y adaptado a esas fluctuaciones. Lo que sucede en el entorno, no sólo nos envuelve, sino que
Como ya sabemos, en lo relativo a nuestra alimentación, no sólo los alimentos, per sé, sino cómo los cocinamos o cortamos, cómo los condimentamos, todo absolutamente se convierte en Alquimia. Y todo va a depender de lo que queramos conseguir. ¿Hemos tenido un día agotador con demasiada actividad? Has de
Las terapias esenias y egipcias ofrecen una mirada profunda del ser humano donde energía, emoción y consciencia forman parte del mismo proceso de armonización y transformación interior. La palabra Esenio provoca en muchos de nosotros un recuerdo familiar… algo nos atrae hacia quienes eran los esenios, su cultura, su forma
Las adicciones y la ansiedad suelen estar profundamente conectadas. Este artículo reflexiona sobre el origen emocional de muchos comportamientos adictivos y la importancia de abordarlos desde una mirada más consciente y humana. ¿Por qué como si no tengo hambre? Muchas personas comemos cuando no deberíamos, ¿por qué lo hacemos? Así
El cuerpo funciona como un todo interconectado donde emociones, pensamientos y hábitos influyen directamente en el bienestar físico y emocional. Una reflexión sobre la importancia del equilibrio integral. Cualquier pequeño cambio que se produce en una parte del cuerpo afectará al resto, ya que todo está comunicado no sólo por
“El principio que animaba a Myriam de Magdala y a sus compañeros esenios no os sugiere que volváis hacia el pasado, al contrario, os invita a permanecer totalmente presentes en vuestro momento actual y a romper con todo lo que supone una carga para la materia y la conciencia.” El
La reflexología podal es una terapia natural basada en la estimulación de puntos reflejos en los pies para favorecer el bienestar físico, emocional y energético desde una visión holística. “Cuida tu cuerpo, es el único lugar que tienes para vivir” Esta sencilla afirmación del genial Jim Rohn, encierra una gran
No puedes depender de nada ni de nadie para ser feliz. Ningún objeto ni ninguna relación te darán la paz que tú no hayas creado en tu interior De vital importancia Es de vital importancia descubrir el efecto de las prácticas meditativas en la gestión de las emociones difíciles, dado
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