emociones

Alimentación consciente Alimentos y Emociones

Generalmente, todo lo que nos rodea son obligaciones, y no nos paramos a preguntarnos qué necesitamos, qué queremos y qué nos hace sentir bien….

La estabilidad de nuestra mente: “Raíz de nuestra Felicidad”

No puedes depender de nada ni de nadie para ser feliz. Ningún objeto ni ninguna relación te darán la paz que tú no hayas creado en tu interior De…

Emociones Conscientes

Las emociones forman parte de nuestra vida en todas las áreas, están presentes continua y permanentemente, guiando e influyendo en nuestro comportamiento. Conocer e identificar…

Catsanasen, el camino directo

Somos seres capaces de canalizar energía sin saber que lo somos y sin tener idea de qué tipo, de cuánta y…

¡Bienvenida Tristeza!

Tres virtudes de esta emoción que tanto rechazamos Evitamos la tristeza, nos da miedo y, sin embargo, es imposible no sentirla, es una emoción natural,…

ELIMINA EL MIEDO Y VIVE EN AMOR, herramientas “antipánico”

Fácil de decir, ¿verdad?, pero algo más complicado de poner en práctica, pues el miedo es una frecuencia vibratoria dominante en nuestro planeta. Con…

El Yoga es un camino interior, invisible y que no se puede medir

El yoga no son sólo estiramientos y culto al cuerpo. O al menos el yoga tradicional no es sólo eso. Bajo mi punto de…

Mi niño interior

“El mejor medio para hacer buenos a los niños es hacerlos felices”-Oscar Wilde Empecemos hablando de qué es el niño interior; según la psicología Gestalt,…

Tu cuerpo vive el presente ¿Lo hace también tu mente?

Afortunadamente, hoy en día, se presta más atención al cuidado personal (tanto a nivel físico, como emocional y social) de forma consciente, buscando de…

¿Qué te estás comiendo cuando te muerdes las uñas?

Sí, efectivamente la respuesta más evidente es “uñas”. Ahora hablemos de lo menos evidente, de lo que se nos escapa y es tan necesario…