El duelo es una experiencia universal y profundamente personal que sigue a la pérdida de un ser querido. Este proceso puede manifestarse en diversas formas y etapas, tales como la negación, la ira, la negociación, la depresión y, finalmente, la aceptación. Sin embargo, no todas las personas atraviesan estas etapas
Los compromisos energéticos son acuerdos, promesas o juramentos que hemos hecho, ya sea de manera consciente o inconsciente, a lo largo de nuestra vida o incluso en vidas pasadas. Estos compromisos pueden involucrar a personas, situaciones, creencias o patrones de comportamiento que, con el tiempo, se convierten en cargas que limitan
ThetaHealing es una técnica de sanación energética que ha capturado la atención de muchas personas debido a su capacidad para transformar creencias limitantes y fomentar un bienestar integral. Este método se basa en acceder al estado mental theta, una frecuencia cerebral asociada con la relajación profunda y la meditación, permitiendo
Terapia del Grito Primal:Una Inmersión Profunda en el Enfoque No Convencional. En el ámbito de las terapias de salud mental, la terapia del grito primal se destaca como un enfoque poco convencional pero intrigante para abordar las emociones reprimidas y el trauma. Desarrollada por el psicólogo Arthur Janov en la
Cómo Superar tus Inseguridades.Imagina que la vida es un laberinto. En él te encuentras con sombras, tus inseguridades, que te hacen tropezar. Profundicemos en este tema y descubramos cómo convertir esas dudas en peldaños para escalar más alto. ¿Qué son las Inseguridades Todos tenemos esas vocecitas en la cabeza que
¿Recuerdas la pura alegría de hacer castillos de arena en la playa, la emoción de perseguir luciérnagas y las risas interminables de los juegos infantiles? A medida que crecemos, esos días sin preocupaciones a veces pueden parecer un recuerdo lejano. ¿Y si te dijera que reavivar tu espíritu juguetón no solo
Somos seres libres, no tenemos límites a la hora de pensar, de hacer, o de sentir; solo que, a veces, no somos conscientes de ello. Libertad es una palabra muy poderosa, con solo pensar en ella se nos abre un potencial ilimitado. Algo que debemos tener muy claro es que nuestra
Una pandemia nos ha sorprendido, y aunque estaba anunciada nunca nos detuvimos a reparar en nuestra psique, pero la psique no cede: al igual que ocurre con otros acontecimientos extremadamente estresantes, tras la pandemia también puede producirse un trastorno por secuelas de trauma o post trauma. La pandemia nos ha
“El mejor luchador nunca está enojado” (Lao Tzu) El psicólogo Charles Spielberger nos dice que “la Ira es un estado emocional que varía en intensidad desde una leve irritación a la fura y la rabia intensa”, esta al igual que muchas emociones que experimenta y vive el ser humano está
En este semanario online, el maestro Pedro Valencia quiere compartir con vosotros una práctica de Qigong con ejercicios muy sencillos que os ayudan a armonizar las emociones y calmar la mente. Imparte: Pedro Valencia. www.pedrovalencia.es
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