¿Cómo podemos gestionar la Ira?
“El mejor luchador nunca está enojado” (Lao Tzu) El psicólogo Charles Spielberger nos dice que “la Ira es un estado emocional que varía en intensidad
“El mejor luchador nunca está enojado” (Lao Tzu) El psicólogo Charles Spielberger nos dice que “la Ira es un estado emocional que varía en intensidad
¿Cuánto miedo te da conocerte? En serio. ¿Crees que es un poco de mariposeo estomacal, un miedo asumible o directamente purito terror? A priori, podría
La mente es una gran desconocida. Es como un pozo sin fondo, un gran misterio. Para la mayoría de las personas la mente es una
Estar en el miedo, contrae nuestro campo vital y energía, apaga nuestro sistema inmune, nuestras células dejan de crecer y multiplicarse, nos desconectamos del campo
Un Estado del Yo es «un sistema de emociones y pensamientos acompañado de su conjunto afín de patrones de conducta». – E. Berne – No
En estos tiempos de cambio, es muy frecuente escuchar referencias sobre temas de gestión, manejo o regulación de nuestras emociones, de dependencia y madurez emocional;
¿Cuándo aprendiste qué hacer cuando tienes ansiedad? ¿A qué edad te explicaron tus padres que la frustración es algo normal y cómo vivir con ella?
Todos anhelamos ser felices, incluso vivimos para ello, pero descubrimos que por más que lo intentamos, siempre hay algo que nos lo impide. ¿Qué es?
“El principio que animaba a Myriam de Magdala y a sus compañeros esenios no os sugiere que volváis hacia el pasado, al contrario, os invita
Todos a lo largo de nuestra vida hemos vivido situaciones en las que sentimos vergüenza y no nos hemos atrevido a hacer o decir algo.
“El mejor luchador nunca está enojado” (Lao Tzu) El psicólogo Charles Spielberger nos dice que “la Ira es un estado emocional que varía en intensidad desde una leve irritación a la fura y la rabia intensa”, esta al igual que muchas emociones que experimenta y vive el ser humano está
¿Cuánto miedo te da conocerte? En serio. ¿Crees que es un poco de mariposeo estomacal, un miedo asumible o directamente purito terror? A priori, podría pensarse que todos estamos más que dispuestos a lanzarnos al autoconocimiento. Si hay que conocer a alguien ¿a quién mejor que a nosotros mismos? La
La mente es una gran desconocida. Es como un pozo sin fondo, un gran misterio. Para la mayoría de las personas la mente es una extraña que las domina. un mono loco y ébrio, un elefante furioso, un trigre indómito. Nosotros vivimos y morimos con la mente. Todo se fundamenta
Estar en el miedo, contrae nuestro campo vital y energía, apaga nuestro sistema inmune, nuestras células dejan de crecer y multiplicarse, nos desconectamos del campo de interconexión o matriz divina y caemos en un estado de supervivencia. El Amor en cambio, expande nuestro campo de energía, nos llena de confianza,
Un Estado del Yo es «un sistema de emociones y pensamientos acompañado de su conjunto afín de patrones de conducta». – E. Berne – No siempre nos encontramos con las mismas emociones, pensamientos y nos comportamos del mismo modo ante las mismas situaciones. Internamente nos sentimos y externamente nos comportamos
En estos tiempos de cambio, es muy frecuente escuchar referencias sobre temas de gestión, manejo o regulación de nuestras emociones, de dependencia y madurez emocional; de alguna manera es algo que todos vivimos muy de cerca, algo que afecta nuestra relación con el mundo de manera fundamental. Todo el mundo
¿Cuándo aprendiste qué hacer cuando tienes ansiedad? ¿A qué edad te explicaron tus padres que la frustración es algo normal y cómo vivir con ella? ¿En qué momento en la escuela te hablaron de la necesidad de cuidar tu autoestima y te dijeron cómo darte cuenta cuando no lo estabas
Todos anhelamos ser felices, incluso vivimos para ello, pero descubrimos que por más que lo intentamos, siempre hay algo que nos lo impide. ¿Qué es? Lo primero, he de expresar que nuestra Esencia, de lo que estamos hechos es Felicidad-Amor, es nuestra Sustancia, por ello la necesidad de vivirlo, el
“El principio que animaba a Myriam de Magdala y a sus compañeros esenios no os sugiere que volváis hacia el pasado, al contrario, os invita a permanecer totalmente presentes en vuestro momento actual y a romper con todo lo que supone una carga para la materia y la conciencia.” El
Todos a lo largo de nuestra vida hemos vivido situaciones en las que sentimos vergüenza y no nos hemos atrevido a hacer o decir algo. La vergüenza se puede manifestar de muchas formas, unas son más evidentes que otras como; no atreverse a decirle a alguien que te gusta o,
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