emoción

Si no sabes solucionar lo que te pasa, es sencillamente porque no has aprendido

¿Cuándo aprendiste qué hacer cuando tienes ansiedad? ¿A qué edad te explicaron tus padres que la frustración es algo normal y cómo vivir con…

Si no te conoces ¿cómo vas a quererte?

¿Cuánto miedo te da conocerte? En serio. ¿Crees que es un poco de mariposeo estomacal, un miedo asumible o directamente purito terror? A priori,…

La Felicidad

Todos anhelamos ser felices, incluso vivimos para ello, pero descubrimos que por más que lo intentamos, siempre hay algo que nos lo impide. ¿Qué es? Lo…

La Energía Femenina. El principio de Myriam de Magdala

“El principio que animaba a Myriam de Magdala y a sus compañeros esenios no os sugiere que volváis hacia el pasado, al contrario, os…

¡No me mires que me da vergüenza!

Todos a lo largo de nuestra vida hemos vivido situaciones en las que sentimos vergüenza  y no nos hemos atrevido a hacer o decir…

La flora intestinal

La flora intestinal es uno de los factores más importantes que afectan al Sistema Inmunitario, ya que en el intestino es donde comienza éste. La…

Perdonar es deshacer un nudo

Cuando una persona sufre como víctima, aunque la justicia le retribuya enviando al perpetrador del daño a la cárcel, no siempre es suficiente para…

¿Quieres ser libre?

Toma el control de tus decisiones y no permitas que otros te dirijan En pleno siglo XXI, y con todos los avances de la ciencia…

La Sabiduría de Corazón

Me gusta recordar unas emotivas palabras de Buda: “Dieciséis veces más importante que la luz de la luna es la luz del sol; dieciséis…

Emociones Conscientes

Las emociones forman parte de nuestra vida en todas las áreas, están presentes continua y permanentemente, guiando e influyendo en nuestro comportamiento. Conocer e identificar…