Integrando partes enfrentadas mediante Tapping / EFT
Todo ser humano tiene una serie de necesidades básicas, como son nutrición, protección, afecto, reconocimiento y orden. Y también tiene temores básicos, como perder (posesiones
Todo ser humano tiene una serie de necesidades básicas, como son nutrición, protección, afecto, reconocimiento y orden. Y también tiene temores básicos, como perder (posesiones
Ejercicio: Cómo quiero vivir Dediquemos un tiempo a pensar como queremos vivir nuestra vida. Dejemos que nuestros deseos afloren. Démosles libertad total, sin censuras ni
El año pasado llegó una chica a mi consulta, desde la primera cita me llamó la atención un eccema que tenía alrededor de los ojos.
Incluso una persona que considere que su vida es plácida y normal, que transcurre satisfactoriamente, si mira con atención verá que hay multitud de cosas
Muchas veces convivimos con algo que nos incomoda y nos limita por miedo a sufrir si tomamos la decisión de solucionarlo, pensando que bastante tenemos
Se trata de una técnica de liberación emocional. Sí, pero ¿esto qué quiere decir? Por liberación emocional se entiende ser libre de emociones estancadas, limitantes.
Hay dos tipos de personas, aquellas que solucionan sus problemas y aquellas que deciden vivir con ellos. Así de primeras ¿cuáles te parecen más
Hace unos meses tuve un caso de lo más interesante, un ejemplo perfecto de la importancia de llegar a la raíz del asunto para ser
Todo ser humano tiene una serie de necesidades básicas, como son nutrición, protección, afecto, reconocimiento y orden. Y también tiene temores básicos, como perder (posesiones o nuestra identidad), sufrir (física o emocionalmente) y estar solos. Necesitamos sentir que pertenecemos a un grupo y ser reconocidos como parte de él. Para
Ejercicio: Cómo quiero vivir Dediquemos un tiempo a pensar como queremos vivir nuestra vida. Dejemos que nuestros deseos afloren. Démosles libertad total, sin censuras ni cuestionamientos. Escribámoslo, sabiendo que podemos romper el papel para que nadie lo lea. Es un ejercicio clásico y sencillo que nos aporta una visión real
El año pasado llegó una chica a mi consulta, desde la primera cita me llamó la atención un eccema que tenía alrededor de los ojos. Como no era el tema de la terapia y no lo mencionaba, me limité a centrarme en lo que para ella era más importante: lidiar
Incluso una persona que considere que su vida es plácida y normal, que transcurre satisfactoriamente, si mira con atención verá que hay multitud de cosas que hace, o que deja de hacer… por miedo. Tenemos miedo en multitud de aspectos, en un amplio abanico que puede ir desde cosas tangibles
Muchas veces convivimos con algo que nos incomoda y nos limita por miedo a sufrir si tomamos la decisión de solucionarlo, pensando que bastante tenemos ya con lo que tenemos para encima estar removiendo los temas que nos hacen sufrir. Solo de pensar en la palabra “terapia” se nos pone
Se trata de una técnica de liberación emocional. Sí, pero ¿esto qué quiere decir? Por liberación emocional se entiende ser libre de emociones estancadas, limitantes. De esas emociones que nos impiden desenvolvernos en la vida, desarrollar aquello que desearíamos hacer, sentirnos fuertes y capaces. Ser libre de miedos, fobias, culpas…
Hay dos tipos de personas, aquellas que solucionan sus problemas y aquellas que deciden vivir con ellos. Así de primeras ¿cuáles te parecen más valientes? Personalmente lo tengo claro. Mis pacientes son atrevidos, desafían en muchos casos lo que todo su entorno piensa y tienen las narices de enfrentar
Hace unos meses tuve un caso de lo más interesante, un ejemplo perfecto de la importancia de llegar a la raíz del asunto para ser más eficiente en terapia. Creo que como la mayoría de terapeutas, hago una mezcla muy personal de todo lo estudiado y de mi propia experiencia.
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