¿Te es difícil imaginar los ciclos sin problemas, sin dolores menstruales? Si no es así, tienes suerte. Si es que sí, puedes recurrir a diferentes remedios que ayudan a nuestro organismo. Uno de ellos es el Método AVIVA, que consiste en una serie de 18 ejercicios físicos parecidos a una
La primera vez que escuché “limpiar el útero”, me sorprendí y me pareció una tontería, aunque también desde algún lugar profundo emergieron sensaciones de suciedad e impureza, “¿de dónde viene esto?” me pregunté, y en seguida comenzaron a llegar respuestas: como muchas mujeres crecí escuchando demasiadas ideas de “suciedad e
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