Debido al aumento de la toxicidad en el mundo industrializado, cada vez son más necesarias estrategias de detoxificación, con herramientas eficientes y contrastadas, que equilibren el medio interno. En esta charla introductoria, el Dr. Jorge A. Enrique, experto en nutrición y suplementación integrativa, nos propone ideas para componer un plan
El tratamiento ayurvédico consiste en restablecer el equilibrio de los humores (vāta,pitta ykapha), y fortalecer los tejidos y la mente. Las estrategias terapéuticas básicas están enfocadas al apaciguamiento de los humores dentro del organismo (saṁśhaman), o su eliminación fuera del organismo (samśhodan). El apaciguamiento se logra mediante la administración de
Sólo un 10% de las células de tu cuerpo son células humanas. El 90% son células microbianas, en su mayoría bacterias, junto con virus y hongos que cohabitan en todo tu cuerpo, la mayoría de ellas viven en tu intestino. Si mantienes tu intestino Sano y Limpio estos microorganismos trabajarán
Son fiestas familiares, entrañables en muchos sentidos, pero, en otros sentidos, son festividades de excesos, no necesariamente de excesos abusivos, sino de comer fuera de casa, con otras personas, hacer ágapes de diferente consistencia de la habitual y, por tanto, en ocasiones, indigestas o, cuando menos, incómodas para nuestro organismo.
El extracto fluido concentrado de ajo negro es mucho más que un suplemento natural: es un aliado en procesos de depuración, digestión y bienestar cardiovascular. Gracias a sus compuestos antioxidantes y bioactivos, este elixir ancestral se convierte en una herramienta poderosa para limpiar, equilibrar y revitalizar el organismo desde dentro.
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