¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo para ti, por puro placer de hacerlo?
Estar siempre centrados en el exterior, hace que perdamos muchas veces la atención en nosotros mismos. Ponemos más interés y cuidado en los demás que en el nuestro. Obviamos nuestras propias necesidades, para centrarnos en las de las personas que nos rodean y en las obligaciones, que tenemos a lo
