COMER BIEN PARA VIVIR MEJOR; COMER MENOS PARA VIVIR MÁS. Debes recordar que el secreto de la longevidad se basa principalmente en la discreción al elegir la comida y la bebida, en la moderación, la sensatez, la contención y una visión optimista de la vida. — Swami Sivananda VIVIR ES
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