coherencia

Ya pasó el 8 de marzo…

Para todos aquellos que “vivieron” el 8 de marzo y que “han vuelto” a la normalidad, me pregunto ¿Qué ha cambiado en nosotros? Año tras…

Meditar y Amar

Meditar no es algo que hacemos, es lo que somos Descubrí la respiración muy joven y, saboreando la vitalidad que me invadía en cada aliento,…

Cuando estamos en coherencia

Cuando tomamos conciencia de quiénes somos y actuamos con coherencia, todas las células de nuestro cuerpo reconocen esa coherencia. Como explico en mi libro “Masaje…

Coherencia Vs. Mindfulness. Parecidos y Diferencias

Recordemos que “versus” del latín, no sólo significa “contra” sino también “hacia”, acepción que, en este contexto, sería más adecuada: “Del Mindfulness…