bienestar emocional

Un breve cuento sobre el vacío existencial

Un breve cuento sobre el vacío existencial, La autorrealización y los no-haceres del yo especial. Entonces una joven se acerca  a una vieja anciana que decían que había pasado por muchas experiencias de todo tipo, y que era capaz de entender lo que le sucedía en el interior de los

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Cambiando tus emociones negativas

Mucho se habla de las emociones negativas y su impacto en nuestro ser: que si el miedo, la rabia y la tristeza son negativas y la alegría es positiva. Sin embargo, debemos comprender que las emociones no son positivas ni negativas, sencillamente existen como una forma de respuesta, son simples

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Las Neurociencias aplicadas a tu bienestar emocional

En la actualidad nos encontramos inmersos en la revolución de las Neurociencias, un periodo de progreso marcado por la continua aparición de descubrimientos científicos sobre nuestro cerebro y sobre su funcionamiento. Esta información se aplica en un gran número de ámbitos y uno de ellos es en la psicoterapia. Más

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