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OTOÑO Y AYURVEDA: Aires de Vata

¡Comienza el tiempo de la energía del movimiento! Tiempo de transición, cambio constante, inestabilidad, viento, la llegada de los primeros fríos… Acomodarnos adecuadamente para iniciar…

TRIPHALA, un Regalo Digestivo de la Medicina Tradicional Ayurveda

Aunque los beneficios de este suplemento Ayurveda exceden los límites del sistema digestivo, Triphala es conocida como la reina para los trastornos digestivos. Su…

La Formación como Instructor de Yoga

Mis Maestros me enseñaron que el Yoga contempla la salud como una expresión dinámica, un estado permanente de alegría, tranquilidad, entusiasmo y relaciones armónicas…

Ayurveda para Vivir: la Ciencia de la Vida en Armonía

Toma partes iguales de discernimiento y desapego, serenidad y autocontrol, mézclalas con amor divino y puro, con servicio altruista y con coraje. Bátelo con…

El Tratamiento en Ayurveda (chikitsā)

Introducción El tratamiento o chikitsā hace referencia al trabajo del médico (bhishājam karma) para restaurar y mantener la salud. En Āyurveda, se explica que el organismo tiene…

Cúrcuma, la farmacia ayurvédica en sí misma

Tenemos en nuestras cocinas una medicina potente: la cúrcuma. Pero no es sólo una especia para dar sabor y color a las comidas, traspasa…

Ayurveda y Rutina Estacional

Estilo de vida y Ayurveda: Preservar o crear un estado de salud perfecta, es posible.  Es el objetivo del Ayurveda. Ayurveda no sólo como medicina,…

Ayurveda y primavera

La primavera está asomando, pronto expondrá firmemente su presencia por ello, el tiempo de desprendernos de las toxinas acumuladas en el invierno y de…

Panchakarma: Medicina Ayurveda en Mayúsculas

Existe un conjunto de tratamientos eficaces para purificar, desintoxicar y rejuvenecer el organismo: el Panchakarma. Es el método tradicional de la Medicina Ayurveda que limpia…

Ayurveda y Ausencia de Enfermedad

Prakruti, nuestra constitución original, es el estado de perfecto equilibrio entre nuestras doshas, el mantenimiento de la proporción que cada uno de nosotros tenemos…