En estos momentos actuales y con el conocimiento del que ya se dispone podemos dar pautas para prevenir tanto la gripe causada por el virus como las complicaciones derivadas del coronavirus. Esto lo haremos con recomendaciones para una alimentación y suplementación enfocados a subir las defensas, bajar la inflamación y
Cuando tu cuerpo tiene que digerir y asimilar los nutrientes, mucha energía se centra en el sistema digestivo, dejando con menos energía a la mente, el sentir, la capacidad de entrar en el estado de meditación y el resto de las funciones. ¿Quién no ha notado después de una comida
Como ya hemos visto en las 2 últimas revistas, en medicina natural, el ayuno es uno de los remedios más antiguos y poderosos que existen. La capacidad curativa de la naturaleza puede expresarse con toda su fuerza si dejamos que nuestro cuerpo, mediante el ayuno, pueda depurarse. El ayuno consiste
Bienestar Natural y Emocional. Terapias complementarias, yoga, meditación, alimentación sana, ecología, astrología, misterios.
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