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Más allá del autocuidado: el arte de sostener vínculos

Más allá del “autocuidado”: el arte olvidado de sostenernos (y sostener) En los últimos años hemos vivido algo hermoso: una revolución silenciosa en la forma en que entendemos la salud mental y emocional. Hemos aprendido a nombrar las banderas rojas, a poner límites, a decir “no”, y a priorizar nuestra paz

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YOGA MODRENO: CÓMO HA EVOLUCIONADO EL YOGA EN LA ACTUALIDAD

Nuestro estilo de vida occidental, caracterizado por la inmediatez, el consumo, la superficialidad en las relaciones, nada tiene que ver con aquél en el que surgió la práctica del yoga.  Remontándonos unos pocos años atrás, el yoga se limitaba a una minoría de practicantes en nuestro país, y ahora vemos

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Autocuidado: Enfermería, farmacia y fisioterapia

Expo Eco Salud Madrid 2016, la feria de la salud, acogerá dentro de su programa de actividades la primera Jornada sobre el Autocuidado, organizada por el Colegio Oficial de Enfermería de Madrid (CODEM). Esta primera edición tendrá lugar el sábado 23 de abril de 11 de la mañana a 6

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