aula interior

La esencia que somos

Qué es y cómo reconectar con ella En muchas ocasiones, hablar sobre crecimiento personal implica hablar también de la “esencia” que somos.  Ahora bien, ¿qué…

Trabajo laboral y realización espiritual

¿Cuál es el propósito del trabajo? Después del veranoes un momento idóneo para hacer balance de los primeros meses del año y decidir cómo seguiremos. Uno…

Aprender a dominar la mente

Tres técnicas para calmar a nuestro mono loco Según una antigua metáfora budista, en un bosque recóndito habita un mono. Desde un árbol, mira todo…

¿Te atreves a vivir?

La vida puede ser un camino apasionante si se sabe cómo recorrerlo. Hay quiénes lo andan con una pesada mochila, replanteándose constantemente el volver…