ansiedad

Cómo elevar tu vibración, subir su sistema inmunológico y convertir tu miedo en conciencia

Estar en el miedo, contrae nuestro campo vital y energía, apaga nuestro sistema inmune, nuestras células dejan de crecer y multiplicarse, nos desconectamos del…

Reflexología Podal: Qué, cómo y para qué

Los pies son considerados un mapa perfecto del ser humano. En ellos se encuentran reflejados cada uno de los órganos, glándulas y sistemas corporales…

Adicciones y Ansiedad

¿Por qué como si no tengo hambre? Muchas personas comemos cuando no deberíamos, ¿por qué lo hacemos? Así como en las fobias, la raíz de la…

Ansiedad, separación y dependencia emocional

Últimamente me estoy encontrando en la consulta con muchos casos de ansiedad, de separación de pareja y de dependencia emocional. El otro día un cliente…

¡Qué horror! Me he dejado el móvil en casa

El estilo de vida moderno nos obliga a estar enganchados al móvil: correos, llamadas, mensaje, redes sociales y cientos de notificaciones diarias, nos hace…

La necesidad de aprobación

Nuestra sociedad nos obliga constantemente a someternos al ojo público. La tecnología y las redes sociales nos han ofrecido una nueva forma de comunicarnos,…

Tengo Miedo, Temor, Inseguridad, Ansiedad, Angustia…

“El miedo jamás está en el ahora, está antes o después del presente activo… la inatención engendra miedo …” Krishnamurti El miedo es de todos…

Flower of Life: Estrés

Favorece una buena adaptación frente a situaciones estresantes INTRODUCCIÓN La adaptación a todo tipo de estrés es el mayor reto de la vida, y esta capacidad…

¡Respirar es vivir!

¿Te has descubierto conteniendo la respiración cuando estás tenso? ¿Respiras más rápido cuando estás emocionado? ¿Has conocido a una persona que te corta la…

El drenaje linfático nos equilibra frente al estrés

Cada vez se conoce mejor el funcionamiento del sistema linfático y su importancia como parte fundamental del organismo a la hora de equilibrarnos y…