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Meditar y Amar

Meditar no es algo que hacemos, es lo que somos Descubrí la respiración muy joven y, saboreando la vitalidad que me invadía en cada aliento,

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Meditar y Amar

Meditar no es algo que hacemos, es lo que somos Descubrí la respiración muy joven y, saboreando la vitalidad que me invadía en cada aliento, fui adentrándome en un espacio inédito para mí. Aprendí que, en el silencio, era posible descansar del torbellino agitado de la superficie, de la locura

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Respiración tras Respiración

Todo muda, todo cambia, todo fluye, nada permanece. Todo lo que surge, se desvanece; todo es inestable y transitorio. Hay un nombre en el budismo para ello: anicca. Lo impermanente. Todo es anicca, aunque lo que dura más, nos engaña y lo creemos permanente. Todo viene, todo parte. Todo lo

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