alimentación

El laboratorio donde fabricamos nuestra vida

La calidad de nuestra vida, depende enteramente de la Salud, el Bienestar y la Felicidad. ¿No Crees?. Pues entonces, merece la pena dejarnos de modas…

Alimentación saludable para perros y gatos

“Que tu alimento sea tu medicina.” dijo Hipócrates en el S V AC Actualmente en pleno brote de Coronavirus no tenemos más opción que quedarnos…

Nattō, el fermentado japonés que odiarás o amarás para siempre

El natto es un alimento fermentado representativo de la cocina nipona, elaborado tradicionalmente con semillas de soja cocidas y posteriormente inoculadas con una bacteria…

20 pasos el cambio. Boris Chamás

Muchas personas quieren cambiar sus hábitos malsanos por hábitos saludables en su alimentación y su estilo de vida pero al enfrentarse a llevar a…

Hacia una nueva salud holística

“Nacemos, consumimos y morimos”, esta ironía refleja de manera muy aproximada la sociedad actual. Nos hemos convertido en consumidores: de productos, de emociones, de…

Ayurveda tras los excesos navideños

Durante el tiempo de navidad y fin de año, los excesos alimentarios vienen como parte del “pack” festivo. Tras la inmensidad de las luces,…

ERES MUCHO MÁS PODEROSO DE LO QUE CREES Tienes la capacidad innata de revertir cualquier proceso de salud

Desde que somos pequeños, nuestra familia, el colegio y la sociedad nos inculcan ciertas creencias limitantes basadas en el miedo, lo que causan una…

Alergias alimenticias

¿Por qué se producen? ¿Cómo resolverlas? Casi todos hemos tenido en alguna ocasión una reacción de nuestro sistema digestivo con vómitos, hinchazón abdominal, prurito, escozor…

Alimentación, Ayuno y Meditación

Cuando tu cuerpo tiene que digerir y asimilar los nutrientes, mucha energía se centra en el sistema digestivo, dejando con menos energía a la…

Exceso de Peso y Ayurveda

En la sociedad actual, la imagen ha cobrado tal importancia que es habitual esforzarnos para lograr el objetivo de tener el ansiado peso ideal….