alimentación

Ayurveda tras los excesos navideños

Durante el tiempo de navidad y fin de año, los excesos alimentarios vienen como parte del “pack” festivo. Tras la inmensidad de las luces,…

ERES MUCHO MÁS PODEROSO DE LO QUE CREES Tienes la capacidad innata de revertir cualquier proceso de salud

Desde que somos pequeños, nuestra familia, el colegio y la sociedad nos inculcan ciertas creencias limitantes basadas en el miedo, lo que causan una…

Alergias alimenticias

¿Por qué se producen? ¿Cómo resolverlas? Casi todos hemos tenido en alguna ocasión una reacción de nuestro sistema digestivo con vómitos, hinchazón abdominal, prurito, escozor…

Alimentación, Ayuno y Meditación

Cuando tu cuerpo tiene que digerir y asimilar los nutrientes, mucha energía se centra en el sistema digestivo, dejando con menos energía a la…

Exceso de Peso y Ayurveda

En la sociedad actual, la imagen ha cobrado tal importancia que es habitual esforzarnos para lograr el objetivo de tener el ansiado peso ideal….

¿Cuál es el mejor enfoque alimentario? ¿O qué puedo aprender da cada uno de ellos?

  No me importa quien tiene razón, procuro vivir buscando el verdadero contenido de la razón y para ello debo dejar a un lado mis…

EcoSalud Barcelona 2019

Todo a punto para que EcoSalud Barcelona 2019 abra sus puertas este viernes Ya está todo listo para la inauguración de…

Alimentación consciente Alimentos y Emociones

Generalmente, todo lo que nos rodea son obligaciones, y no nos paramos a preguntarnos qué necesitamos, qué queremos y qué nos hace sentir bien….

Alimentando nuestra Bioquímica Cerebral

Son muchos los factores que condicionan nuestra salud mental y la evidencia científica respaldan la influencia que ejerce la alimentación sobre la incidencia y…

Cómo prevenir el envejecimiento

Envejecemos por el mero hecho de existir. Nuestras células obtienen energía usando el oxigeno. En ese proceso metabólico se generan radicales libres, sustancias que…