Neurodanza©: El movimiento integrado como fuente de Vida

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¿Te has preguntado alguna vez qué papel cumple el movimiento en tu vida? ¿Te has planteado por qué no consigues los objetivos que te propones? ¿Sabías que tu forma de moverte y de relacionarte con los demás en movimiento expresa los patrones y creencias que te impiden alcanzar tus objetivos?

La forma de movernos refleja nuestras emociones y creencias, nuestros patrones de pensamiento y nuestro carácter. Moviéndonos de un modo integrado, orgánico y preciso logramos cambiar nuestra vida, alcanzar nuestros objetivos y por tanto, liderar nuestros proyectos de vida. Este movimiento es una manera de acceder al inconsciente y liberarlo de las creencias que hacen que las cosas de la vida se nos resistan conseguir.

En la medida en que nos movemos de modo innato y existencial, desarrollamos una mayor energía para la acción, potenciamos nuestra sensibilidad por la vida, aumentamos nuestra creatividad y desarrollamos las cualidades masculinas y femeninas imprescindibles para alcanzar nuestros objetivos, tener una óptima relación de pareja, y superar los problemas diarios. Del mismo modo, se llega a un alto nivel de conexión con la parte más profunda de uno mismo y la de los demás.

Conforme recuperamos, mejoramos y consolidamos nuestros movimientos innato-existenciales mejora nuestra calidad de vida y la existencia cobra una dimensión mucho más amplia, renovada y exitosa. Cuanto mejor nos movemos nuestra existencia se hace más creativa y equilibramos todas las áreas de nuestra vida.

Neurodanza© es una disciplina de transformación personal y grupal creada por Javier de la Sen. La disciplina está basada en una puntera técnica de entrenamiento y desarrollo del movimiento corporal, llena de significado existencial. La práctica de Neurodanza© modifica los patrones y creencias limitantes para que la persona pueda liderar su vida.

Neurodanza© desarrolla la identidad humana mediante ejercicios que potencian la vitalidad, la creatividad, la afectividad, la integración de las cualidades masculinas y femeninas, la trascendencia, la conciencia, la expresión de los instintos, la expresión de las emociones y la expresión de los sentimientos. Estos ejercicios, dinámicas y movimientos están asociados a unas músicas determinadas, cuyo lenguaje incide en el sistema límbico de nuestro cerebro, ayudando a la autorregulación de las emociones para una correcta toma de decisiones. Al mismo tiempo, la práctica de Neurodanza© entrena la sincronización del hemisferio izquierdo y derecho del cerebro, lo que también influye en el proceso de toma de decisiones.

Neurodanza© se inspira en los últimos avances de la neurociencia cognitiva. Además, en su práctica se aplican herramientas de coaching, para descubrir las creencias limitantes, de gestalt, para elaborar y cerrar situaciones, de mindfulness, para aprender a habitar el presente, y de PNL para la mejora de las habilidades de comunicación. Este enfoque multidisciplinar está orientado a la toma de conciencia y a la asunción de responsabilidad para que la persona logre un mayor desarrollo emocional, mental y espiritual.

En una sesión de Neurodanza se libera a la mente del control de los personajes a los que jugamos, así como de las creencias y patrones de pensamiento limitantes. Se mejora el bienestar físico, mental y emocional, y se alcanza una mayor claridad, apertura de miras y expansión de conciencia. El resultado es la puesta en marcha de procesos creativos, la comunicación auténtica, el aumento de la autoestima y el incremento de la seguridad y de la confianza para afrontar y gestionar los cambios, eliminar el estrés y vivir la vida con éxito.

Neurodanza te permite ver el mundo a través de los ojos de tu verdadera esencia en lugar de hacerlo desde las distorsionadas gafas de las máscaras y las sombras. Neurodanza te propone la reconciliación con tu ser y la celebración de la Vida.

Las sesiones de Neurodanza© aportan a los participantes múltiples beneficios corporales, emocionales y cognitivos. Estos beneficios ayudan a la comprensión del mundo interno de cada individuo y a la conexión con su inteligencia innata.

Beneficios de Neurodanza© en la dimensión corporal

  • Desarrolla las cualidades físicas básicas y las destrezas motoras.
  • Mejora la relación cuerpo, mente y emociones.
  • Induce vivencias que tienen un efecto regulador de la actividad neurovegetativa.
  • Se reduce la posibilidad de contraer enfermedades al mejorar el funcionamiento del sistema inmunológico.
  • Regula la actividad de los órganos y los sistemas internos.
  • Mejora el equilibrio homeostático, el sistema inmunológico y el límbico-hipotalámico-cortical.
  • Restablece el equilibrio psicofísico.
  • Reduce el estrés, la ansiedad y las tensiones orgánicas y musculares.
  • Mejora la capacidad autoinmune del organismo, con lo que refuerza las defensas.

Beneficios de Neurodanza© en la dimensión psicológica

  • Desarrolla la claridad de ideas y fomenta pensamientos constructivos.
  • Aumenta la amplitud de miras para tomar decisiones acertadas.
  • Modifica programas mentales y creencias limitantes y ayuda a desapegarse de situaciones, personas e ideas que condicionan.
  • Produce un aumento del bienestar mental.
  • Consigue que las personas acepten lo que sienten y piensan.
  • Ayuda a la conexión con el aquí y el ahora.
  • Invita al autoconocimiento y autodescubrimiento para el despertar de la toma de conciencia.
  • Fomenta la automotivación y autoconfianza.
  • Enseña a gestionar las emociones.
  • Favorece la empatía y la comunicación.
  • Mejora las habilidades sociales.
  • Restablece el equilibrio psicosomático.
  • Fomenta la autoestima
  • Logra una sanación profunda del inconsciente y recupera al niño interior.
  • Aumenta la coherencia individual.
  • Ayuda a reducir las alteraciones de la personalidad.

Beneficios vitales de Neurodanza©

  • Hace consciente la relación entre el modo de ver la vida y el modo de moverse.
  • Aporta ganas de vivir.
  • Mejora las experiencias que atraemos.
  • Mejora las relaciones interpersonales.
  • Nos reconecta con nuestra Presencia.
  • Desarrolla la creatividad.
  • Favorece la expresividad.
  • Integra las actitudes masculinas y femeninas para aumentar nuestro rendimiento en cualquier área de la vida.
  • Desarrolla la intuición.
  • Ayuda a transformar las debilidades en fortalezas y las amenazas en oportunidades.

La Escuela Superior de Inteligencia Corporal imparte en Moralzarzal (Madrid) los Cursos de Formación presenciales de Profesores de Neurodanza, a cargo de Javier de la Sen, creador de Neurodanza©. Las personas interesadas también pueden optar por realizar los cursos de modo Online.
www.neurodanza.es – info@neurodanza.es
Telf. 630 01 67 99

 

 

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