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Inhala Salud

Salud en sanskrito se dice Svastha, que literalmente significa estar establecido en el ser; Cuerpo, mente y espíritu en armonía. “No sólo quienes están en

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Hacia una nueva salud holística

“Nacemos, consumimos y morimos”, esta ironía refleja de manera muy aproximada la sociedad actual. Nos hemos convertido en consumidores: de productos, de emociones, de viajes, de amores, hasta consumidores de “salud” y “espiritualidad”. Estamos dominados por las enfermedades de la prisa y la gula, sea gula alimentaria, de drogas, de

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Todo en el cuerpo se conecta manteniendo el equilibrio

Cualquier pequeño cambio que se produce en una parte del cuerpo afectará al resto, ya que todo está comunicado no sólo por el sistema nervioso, también a través de los tejidos conectivos en especial la fascia. La fascia es una vaina laminar que envuelve todas las estructuras y órganos desde

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Srimad Bhagavatam, música y sabiduría en estado puro

La vida es una secuencia interminable de alegría y de pena, de ganancia y de pérdida, de encuentro y separación, de nacimiento y muerte. No existe una felicidad permanente en este plano de dualidades. La puerta de  salida, la liberación, implica  sintonizar con el fluido de la vida y permitir

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Inhala Salud

Salud en sanskrito se dice Svastha, que literalmente significa estar establecido en el ser; Cuerpo, mente y espíritu en armonía. “No sólo quienes están en los hospitales están enfermos, cualquier persona que no sea capaz de controlar sus emociones o vivir la vida con alegría y entusiasmo está enferma.” Afirma

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Cuerpo, emociones y energía

Somos seres conscientes y, mientras estemos vivos, tenemos la oportunidad de crecer conscientemente, de abrirnos a la vida y vivirla con placer, alegría, amor y disfrutar del momento presente. ¿Y qué nos impide llegar a esa plenitud? Esta es una pregunta que nos hacemos muchos desde hace tiempo. El cuerpo

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Aprendiendo a escuchar el cuerpo

Hay expresiones comunes cuando se intentan explicar algunas emociones, por ejemplo, se habla de sentir mariposas en el estómago cuando se está enamorado, sentir que el corazón da un vuelco, un nudo en la garganta cuando se tiene miedo; y la mayoría de estas expresiones no son sólo símiles poéticos,

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