¡¡¡Crisis, crisis, crisis… pero ¿qué he hecho yo para merecer esto?!!!
“Ni dinero, ni hijos, ni pareja” “Nada en mi vida fluye, nada funciona” “Estoy bloqueada, no sé qué tengo que hacer, ¿para dónde voy?” “Mi
“Ni dinero, ni hijos, ni pareja” “Nada en mi vida fluye, nada funciona” “Estoy bloqueada, no sé qué tengo que hacer, ¿para dónde voy?” “Mi
La felicidad, no depende lo que te pasa, de lo que tienes, nos dice nuestra Embajadora de Honor, María Jesús Alva Reyes. La felicidad es
Recuerdo mis primeras muertes como si fuera ayer. Madre mía, qué dolor, qué desgarro, qué sentimiento. Esas sí que dolieron, no como las de ahora.
Enamórate de la vida. Deja de lado la supuesta seguridad. Cambia de marca de cacao. Desobedece. Rebélate. Piensa. Siente. Escúchate. ¿Recuerdas si fuiste tú el
¿Hay algo más difícil que dar el primer paso hacia una nueva dirección? Hay momentos en que deseamos emprender algo completamente nuevo, dejar de lado
Cuando la vida escapa a nuestro control Si no hubiera hecho esto… En muchas ocasiones nos hemos preguntado qué habría sido de nosotros si
Ejercicio: Cómo quiero vivir Dediquemos un tiempo a pensar como queremos vivir nuestra vida. Dejemos que nuestros deseos afloren. Démosles libertad total, sin censuras ni
Hay muchos enfoques para abordar este tema y en esta ocasión vamos a hacerlo desde el análisis de las emociones implicadas y refiriéndonos a
“Ni dinero, ni hijos, ni pareja” “Nada en mi vida fluye, nada funciona” “Estoy bloqueada, no sé qué tengo que hacer, ¿para dónde voy?” “Mi energía no se mueve y tomar decisiones es imposible.” “No soy capaz de ver la luz, todo está negro y estancado” “¿Qué he hecho? ¿Qué ha
La felicidad, no depende lo que te pasa, de lo que tienes, nos dice nuestra Embajadora de Honor, María Jesús Alva Reyes. La felicidad es una sensación personal, única, que te transporta a un estado de bienestar. No se puede comprar, pero se puede aprender. Depende de cómo controlamos nuestra
Recuerdo mis primeras muertes como si fuera ayer. Madre mía, qué dolor, qué desgarro, qué sentimiento. Esas sí que dolieron, no como las de ahora. A fuerza de morir uno se acostumbra, y te confieso que hace tiempo, que hasta lo hago con gusto. Como un lemming que sale corriendo
Enamórate de la vida. Deja de lado la supuesta seguridad. Cambia de marca de cacao. Desobedece. Rebélate. Piensa. Siente. Escúchate. ¿Recuerdas si fuiste tú el que elegiste las normas de tu vida? ¿En qué momento decidiste que había que «ser bueno», estaba mal decir que no o debías tener un
¿Hay algo más difícil que dar el primer paso hacia una nueva dirección? Hay momentos en que deseamos emprender algo completamente nuevo, dejar de lado el pasado y empezar de nuevo. Esto no es tarea fácil, para lograrlo debes enfrentarte a tu peor enemigo: tus propias resistencias. ¿Por qué nos
Cuando la vida escapa a nuestro control Si no hubiera hecho esto… En muchas ocasiones nos hemos preguntado qué habría sido de nosotros si no hubiéramos hecho algo que ha supuesto un punto de inflexión en nuestra vida. Un refrán muy conocido dice: “Agua pasada no mueve molino”. Pero
Ejercicio: Cómo quiero vivir Dediquemos un tiempo a pensar como queremos vivir nuestra vida. Dejemos que nuestros deseos afloren. Démosles libertad total, sin censuras ni cuestionamientos. Escribámoslo, sabiendo que podemos romper el papel para que nadie lo lea. Es un ejercicio clásico y sencillo que nos aporta una visión real
Hay muchos enfoques para abordar este tema y en esta ocasión vamos a hacerlo desde el análisis de las emociones implicadas y refiriéndonos a cualquier cambio que podemos proponernos a lo largo de la vida: iniciarnos en un deporte, aprender un idioma, cambiar un hábito, mejorar nuestra alimentación, bajar
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